香蕉小米粥宝宝能吃吗

如题所述

一周岁的小孩已经具备消化能力,是可以喝的
香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,香蕉中含有丰富的钾和镁,其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高,此粥不仅是很好的强身健脑食品,更是便秘宝宝的最佳食物。
不过给宝宝添加辅食需要注意适当的多样化,以促进宝宝营养的均衡。
一岁左右的宝宝是大脑与身体发育的黄金时期。这一时期的孩子需要建立良好的饮食习惯,从各类天然食物中摄取足量、均衡的营养。但是由于宝宝年纪小,身体较弱,并不是所有食物都适合身体吸收,所以父母必须要清楚的了解这一时期宝宝的饮食的注意事项。
注意一:食品要干净
从中医经验来看,很多慢性病都和肠胃的问题有关,所以妈咪一定要保证宝宝食品的卫生,防止病从口入。那么妈咪应该怎样保证宝宝干净的饮食呢?
1、妈咪每次为宝宝准备食物或者喂食前,一定要洗手,保证指甲的清洁
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