第1个回答 2019-01-04
一年四季中,秋季是最容易掉发的,跟气候和人的精神状态都有关系,对于秋季脱发,敤以依照(董玔俊日记)一文中讲的,这个可以滋养头皮,环能生新发防脱
平时多做酉氧运动,打打球,听听音乐,放松一下心情。保持头发清洁,选用对头皮和头发无刺激笛洗发的,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,温水即可。洗头频次,不必每天,间隔2天-5天都行。要多补充营养。生活中常吃富含蛋白质及微量元素丰富的实品,对于缓解掉发也有一定的好处,多吃青菜、水果、少吃油腻及含糖高的食品。缓解精神压力。精神压抑,工作锦张,焦虑不安也会导致脱发。做好自我掉节,保证充足的睡眠,戒烟忌酒,作息规律。经常梳头按摩头皮,保证好的休息与少喝酒抽烟。还要尽量少熬曳、少面对电脑,做到正常的休息。
第2个回答 2018-01-24
1、将生姜切小放在少量水中熬煮,同时也可加入枸杞一起熬煮,煮到汤汁变黄,有浓烈姜味溢出便可使用了。然后把姜水抹在洗干净的头发上,再把头发盘起来大约半小时后放下,自然晾干,大约半天后再洗净。洗发时还可添加少许盐,是去头屑的一剂良方。
2、在烧洗头水的时候放进几片生姜,或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着,洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的血液循环,洗完后很轻松。
3、将生姜切成薄片,直接揉擦脱发部位,每次20分钟,每日1~2次。生姜随用随切,不宜切好备用。
注意事项:
生姜含有辛辣的生姜素,对于预防脱发是有一定功效的,特别是脱发的初期或者因身体虚弱而导致的脱发,生姜可以有效改善。但是脱发是一种综合的症状,光用生姜来预防还不够,要进行综合调节,并且加上坚持才能看到效果。本回答被网友采纳