第1个回答 2020-05-02
第2个回答 2020-04-28
第3个回答 2020-04-25
第4个回答 推荐于2019-09-29
主料：冬瓜1000g、粉条500g；
辅料：油适量、盐适量、辣椒酱适量、葱姜适量
准备好冬瓜。
去皮切块。
切一些葱花。油热放入葱花。
然后放入冬瓜。
炒的差不多的时候放入水，冬瓜会出水所以之前的水不用加太多，这时候，放入酱油，姜片。
开锅后放入粉条。
粉条变软，可以吃了。
冬瓜营养分析
利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
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