因为我们在睡觉的时候不要用到眼睛啊，闭着眼睛，是为了让眼睛也休息一会，所以不闭眼就很难睡觉。
其实我们在睡觉的时候闭着眼睛，主要是为了用眼皮来保护自己的眼睛。因为在我们睡觉的时候，如果不闭着眼睛，可能会有一些虫子，不经意间就会飞到我们的眼睛里。如果虫子飞到我们的眼睛里就会造成我们的眼睛很难受，这个时候我们就很难入睡了。
眼睛是很脆弱的，眼球上面分布着很多的神经，小小的触碰就会伤害到我们的眼睛，所以我们在睡觉的时候就得通过眼皮重点保护我们的眼睛。而且在白天我们不睡觉的时候我们睁着眼睛的时候，看到虫子飞来会躲避，也会经常的通过眨眼睛这些方式来润湿我们的眼睛。所以我们睡觉的时候闭着眼睛，主要是为了保护我们的眼睛，也是为了让我们的眼睛可以好好的休息。
而且，闭眼睛睡觉本身就是我们与生俱来的本能。从一出生，我们睡觉都是要闭着眼睛才能睡着。所以也可以这样子说，闭着眼睛是我们要睡觉的一个信号，就相当于闭上眼睛，这一个动作就给我们的大脑神经传达了一个信息，那就是我们将要休息了，请停止运作。
还有闭着眼睛也可以遮光，当我们被强烈的光线照射的时候，会给大脑传递一个信号，就会很难入睡，在黑暗中人们往往会更容易入睡，以及更容易进入深度睡眠。这也就是为什么我们在午睡的时候很难进入深度睡眠，只要稍微有一点点的响动，就可以把自己吵醒。
所以闭着眼睛睡觉，作为我们的本能，也是有一定的道理的。
人类都进化那么长时间了，给你个眼皮就是让你盖上眼睛睡觉的。其中当然也是有不少原因的。
眼皮有两个作用，一个是遮光，一个是保护。一般情况下我们都是在白天活动，晚上睡觉的。但是白天的时候我们酝酿酝酿也是可以睡着的。大脑接受到光照刺激时就会变得兴奋，人就不会睡着。一个人，在睁开眼睛的时候，他面前所面对的东西会让他的思维不停地运行，这当然睡不着啊。
可能有人会说鱼睡觉时都是睁着眼睛的呀，为什么人类不可以。其实，也不是完全闭上眼睛睡觉的，鱼睡觉时，它也会垂下它的眼睑，只不过它的是透明的一层膜而已。这样可以给天敌或者捕食者一种错觉，从而更好地保护自己而已。
我们要靠不停地闭眼来保持眼睛的湿润，你想想，你在睡觉的时候不停地眨眼睛能睡着吗？那大脑就干脆闭上眼睛好了。
人们在生活中大多都是闭着眼睛睡觉，那么为什么我们要闭眼睡觉呢，其实是因为我们要给我们的眼睛一个保护，因为当我们睁着眼的时候总是时不时的要眨眼对吧，眨眼呢就是我们得身体在给湿润我们的眼球，由眼皮的一张一合来达到这个作用，防止眼睛干涩。
闭眼睡觉也是同理，因为如果我们一直睁着眼睛睡觉，眼睛就得不到眼皮的湿润了，如果你的眼睛干涩难受你也就睡不着了，总不能睡觉的时候也眨眼吧。除了湿润的保护还有就是防止外面的细菌进入你的眼睛。否则脏东西进去眼睛也是很难受的。也会让我们睡不着。除此之外还有更重要的一点就是，光的影响，由于我们不闭眼就一定能看到外面的光，而我们睡觉的时候呢是最怕看见光的了，有光就会很难睡得着，所以我们应该闭着眼睛才更容易睡着。其实世界上还是有极少数的人是睁着眼或者半睁眼睛睡觉的，不过他们这样也是不耽误他们睡眠的，可能是我们跟他们的体质不一样吧。所以才会有差距，会不会有人问他们睁着眼会不会还能看到东西，其实答案可想而知，是看不到的，因为人已经睡着了大脑都休眠了，所以是不会看到东西的。
大家应该知道为什么了吧，总得来说就是眼皮让我们眼睛不在干涩，让我们得眼睛不受污染，让我们得眼睛隔离外光，就是这样啦所以闭上才更容易睡觉！