没有。
隔着玻璃晒太阳其实没有什么补钙效果,因为玻璃能够吸很大一部分紫外线,而这正是人体所需要的,被隔绝了紫外线的太阳其实晒再多效果都不大。因此专家鼓励市民们应该多出去走走,在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。
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注意事项:
在晒太阳时要做好防护措施,最好是能够使用符合皮肤特性的护肤品,避免被晒伤。
在晒太阳时要选择好时间,不可以在烈日之下晒太阳,这样会对于皮肤有很大伤害。
在晒太阳时也不适合长时间去晒太阳,晒太阳的时间太长对于身体皮肤会有一定的损伤。
在晒太阳的时候,要注意及时补水,避免因为晒太阳导致体内过多的水分流失。
参考资料来源:人民网-隔玻璃晒太阳影响补钙效果?专家:是真的
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