癖症很常见，你必须先了解问题才能解决，这个问题在强迫症的大家族里属于高发病症。其实所有的强迫症，都可以称作洁癖症，只不过洁癖症该分为两种：一是物质洁癖，另一个是精神洁癖。所谓精神洁癖，就是一个人很在乎自己在别人心目中的形象，很在乎别人对他的评价。比如别人咳嗽一下，或在路上吐口痰，你就以为别人是在针对你，以为人家瞧不起你。其实这也是一种精神洁癖。耳朵里听不得一点点刺耳的东西，或者说听不得一丁点不舒服的东西。包括自己心里容不得有一丝不好的想法。当他突然冒出一个想法，比如抢劫，强奸，杀人，亵渎神灵，等等，就会感到非常不安和紧张，认为这是天大的事情。有一个男孩子，看到爸妈在卧室欢爱，就想冲进去。当这种不好想法出现后，他就会感到毛骨悚然，认为自己禽兽不如，不肯原谅自己。他决不允许自己有这种想法。最后，他变成了思维强迫症了。这就是精神洁癖。
物质洁癖最普遍，比如卫生问题。总感觉到家里不干净，一天到晚洗洗刷刷，重复洗涤，反复洗手，重复摆放桌子上的东西……物质洁癖又分了很多种类。跟别人握手，生怕有艾滋病，别人坐他的沙发，碰着他的衣服，坐他的凳子，动下他的东西，后果都是不可思议的。这都是洁癖症。题主反复洗手，就是典型的物质洁癖症。每次洗手前，虽然你的理性告诉自己“我的手很干净了，不要再洗了，否则，就会皮开肉绽了！”但你的眼睛，你的另一个自己（潜意识），却觉得自己的手很脏，你似乎看到细菌，正顺着手上的毛细孔钻进了皮囊。显然这是一种幻觉。所以你感觉非常恐惧，浑身颤抖。一刻都不能耽搁！必须马上洗手，否则后果非常严重。但你的理性坚持说不能再洗了！因为这样会严重影响日常生活和工作，而且很容易发展为精神病。脑子里两个“我”，就这样一来一往地斗争和对抗。要知道，人的理性(自我）是斗不过本性（本我），就像君子斗不过小人。结局必然是“本我”大获全胜——你又反复洗手了。当自己的拼命努力还是失败了，当你眼睁睁看着自己又在干蠢事——反复洗手了，你必然会非常痛苦，对未来感到担忧和焦虑。接着就会耿耿于怀，这样就会固化强迫症的记忆，在你的潜意识层中重新播下强迫的种子。只能慢慢接受，慢慢改变，这个需要转变时间。
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