第1个回答 2010-03-23
听老人说过,有些人会有这样的问题!
我只是照搬老辈人的说法给你建议:
1、将床的两个边靠墙,而不是一边或三边;
2、将床下清空,绝对不要有鞋袜之类的物品;
3、睡觉的时候,不要把房门关紧,而是留一条10cm左右的缝隙;
4、将扫把(大小都可以)放在床脚处;
5、不要开灯,不要点蚊香熏香之类的东西;
6、枕头旁放置一个经常日晒的东西;
第2个回答 2010-03-22
小伙子,真的吗?
如果真的是这样,说明你天生胆小敏感,缺少锻炼。
我的建议如下,睡觉前适当运动,像俯卧撑啊、扎马步之类的力量锻炼是需要的,这样在增强你体质的同时还能增强个人意志,对你的胆小敏感也会有作用的。
相信自己,心无杂念,自然就好了。
第3个回答 2010-03-22
晚上一个人睡觉害怕,感觉是没有习惯一个人睡觉吧,怎么说呢,主要还是要镇定下来,害怕的时候想一想明天要做的事情,最近的事情,估计会好一点。
我以前是一个人上厕所害怕,你知道我怎么做的么?我就想红军长征,想毛主席,想这个世界的大,想宇宙的浩瀚,呵呵也许每个人都有对付害怕的方式吧,我想主要还是让自己冷静下来,学学我吧,想想,什么不会让你害怕,你害怕的是什么?
十八岁了,我比你大点,不要苦恼,我们都是男子汉,没什么好怕的
第4个回答 2010-03-22
这是一种缺乏安全感的表现,也许你自己不觉得,但是在你内心深处的某个角落,有着对某种情感或者某事的不信任或者不自信,你希望任何时候都是充满阳光的,但是事实却并不如你所愿,希望你可以从心底自信起来,不再害怕黑夜