第1个回答 2015-07-03
你是脾虚胃寒,而且体内有湿气。脾虚进食量少,胃寒食物不消化无法转化成气血,身体阳气不足大便不成形,黏盆体内有湿气。长期下去绝对气血亏虚老的快。女人靠养血,气血都没了能不老吗!
脾虚患者平时可以喝随草记埤泰茶进行调理,补气健脾,养阴益肺,深度滋养,提升免疫力。
脾虚的患者可以再日常生活中多吃一些补气健脾的食物,像红枣,山药,糯米,西米等。
在日常饮食上不要吃太过于油腻的食物,油腻是脾所不喜欢的,会加重脾脏的负担,要多吃一些清淡的食物,像豆类,鱼类,蔬菜类等。本回答被提问者采纳