什么食物能延缓衰老?

如题所述

病情分析:

您好,像vc和ve含量高的食物都会有抗氧化的作用,能够延缓衰老。

指导意见:

像花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿、燕麦、香蕉、海带等等都可以多食。有问题再联系,祝好。  

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第1个回答  2015-06-19
食物你只是某一种都不能延缓衰老的,需要多种食物的合理搭配,加上合理膳食,并且有良好心态多加锻炼,才能身体健康延年益寿。
第2个回答  2015-06-19
科学验证服用青柴杞源黑枸杞泡的水,3分钟后就能在您的血液中发现花青素有效的抵抗紫外线辐射、电脑辐射、手机辐射等。花青素具有抗氧化性,能够清除体内的自由基,所以女性常喝黑拘祀能够保持年轻延缓衰老。
第3个回答  2015-06-19
不要总想着吃什么可以防衰老,如果那样的话,防衰老的食物肯定要卖天价、这个世界上有钱人肯定都是最不衰老、最年轻的一族——事实上是这样吗?有钱人做梦都想着不老,可惜老天照样要收他们去报到!
合理饮食、适当锻炼、规律生活、心情宽松、乐善好施……这才是防衰老的秘籍!可惜不是所有的人都能做到的!
第4个回答  2015-06-29
身体内姣嫄蛋白的流失速度会随着年龄的增长而加速,
尤其是过了三十岁之后,肌肤会面临暗黄、长斑、松弛等各种衰老问题,
想要肌肤年轻,你就需要补充个人认为是花青宜的了
深海鳕鱼是最好的原料,生产技术也是一流的~
第5个回答  2015-06-25
衰老其实就是自己的皮肤缺乏胶元蛋白了。
这样的情况非常常见的,在26以后就会很明显了,
鱼尾纹什么的,指甲也有竖纹,补充下就可以了。
建议你试试花青宜,这个补充的挺好的。