生精补肾的食物该如何去选择呢？

如题所述

推荐答案 2020-10-24

常见的补肾益精食物有以下几种： 1、牡蛎，富含蛋白质、脂肪和各种矿物质。补肾涩精，对盗汗、心悸等虚症有较好的治疗作用。2、韭菜，具有补肾阳功能，韭菜含有蛋白质、胡萝卜素和维生素c，以及钙、磷、铁等矿物质，对男性功能减退有很好的效果。3、枸杞，具有滋阴补肾、强身健体、抗衰老等功效。4、黑色食品具有补肾作用，如黑芝麻、黑豆、桑椹、黑米、黑木耳等。

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其他回答

第1个回答 2020-10-24

恶趣味医生可以用什么药补什么药打补可养你的肾功能嘎嘎的，那是重做男性凶狠

第2个回答 2020-12-01

生精补肾的食物，一般情况下，有很多一些像蔬菜肉类都是有很多的，像山药，芡实包括牛肉，羊肉，枸杞

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什么东西补肾生精,如何提高生育能力??答：1、泥鳅：泥鳅当中含钙、维生素a、维生素b1、烟酸、脂肪、磷、铁，中医认为味甘，性平，具有较强的养肾生精、补中益气、调节性功能的作用。研究发现泥鳅中含有一种特殊蛋白质，可以起到较强的生精作用，因此成年男子在平时可以常食泥鳅帮助滋补强身。2、驴肉：驴肉营养丰富、味道鲜美，性味甘凉，中医认...

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