1.西瓜
西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人、孕妇、产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的。
2.香蕉
香蕉许多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于寒性水果，所以，如果你被禁吃凉寒食物的话，香蕉也是其中一个。
3.芒果
芒果也属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不宜多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。
4.橘子
橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。
5.草莓
草莓个小，长得又可爱，很受女孩子的喜欢，所以，女生在草莓下来的季节，就疯狂地吃，例假来的时候，也不例外。但，这是寒性食物，少吃为妙。
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第1个回答 2021-05-11
寒性水果：热量密度低，但脂肪、糖分都很少的水果
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