158身高的标准体重

Question

科学合理的数据 精确一点 谢谢

Answer 1

女生158cm标准体重：52.8千克。

男生158cm标准体重：54.6千克。

标准体重计量方法：

男性：(身高cm-80)×70%=标准体重。

女性：(身高cm-70)×60%=标准体重。

标准体重正负10%为正常体重。

标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻。

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

扩展资料

一般来说，一个人过于肥胖或者过于纤瘦都是对身体不利的，所以过于肥胖或者过于消瘦的人群要注意，要让自己的体重保持在标准体重内，一个正常人的标准体重是可以通过方式来计算的，在目前通过方式可以计算标准体重的BMI指数，而这个指数如果处于正常范围内就说明体重不会超标。

而这个指标主要是通过自身的体重除以身高的平方所得出来的，一般算出来的指数如果是在18~24之间，就说明自己的体重处于正常范围内，而如果大于24就属于轻度肥胖，如果大于28就属于中度肥胖，大于32就属于重度肥胖，如果身体的体重处于肥胖的标准指标内，就要采取一些措施来帮助减肥。

参考资料来源：人民网-标准体重是多少？ 健康减肥首先要做到这几点

参考资料来源：百度百科-标准体重

Answer 2

BMI（Body Mass Index）即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。特别要强调的是，不是每个人都适用BMI 的，如果你属于有以下的情况，那么BMI的指数对你不适用。
身体质量指数BMI计算公式：
体重指数BMI＝体重（kg）/（身高×身高）（m2）
理想体重（Kg）：≥20×身高×身高 并 ≤22×身高×身高

肥胖的世界标准是：BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。
肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如：日本人当BMI为24．9时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，BMI在23．7时死亡率最低，越高时便开始上升。专家们认为，亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18．5－22．9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。
肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。

中国人衡量标准：BMI〈20略瘦；20〈BMI〈24正常；24〈BMI〈26略胖；26〈BMI〈30过胖；30〈BMI〈40肥胖；BMI〉40严重肥胖

理想体重简易换算表
男性 :
(身高<公分> - 80) * 0.7 = 理想体重<公斤>
女性 :
(身高<公分> - 70) * 0.6 = 理想体重<公斤>

根据以上资料，如果您是男士的话，那么标准体重为54.6KG;
如果您是女士的话，那么标准体重为52.8KG。本回答被网友采纳

Answer 3

女生158cm标准体重：52.8千克。

男生158cm标准体重：54.6千克。

标准体重计量方法：

男性：(身高cm-80)×70%=标准体重。

女性：(身高cm-70)×60%=标准体重。

标准体重正负10%为正常体重。

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻。

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b21bb051f81986180b5d1afc45ed2e738bd4e6b4"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b21bb051f81986180b5d1afc45ed2e738bd4e6b4?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b21bb051f81986180b5d1afc45ed2e738bd4e6b4"/>

扩展资料

一般来说，一个人过于肥胖或者过于纤瘦都是对身体不利的，所以过于肥胖或者过于消瘦的人群要注意，要让自己的体重保持在标准体重内，一个正常人的标准体重是可以通过方式来计算的，在目前通过方式可以计算标准体重的BMI指数，而这个指数如果处于正常范围内就说明体重不会超标。

而这个指标主要是通过自身的体重除以身高的平方所得出来的，一般算出来的指数如果是在18~24之间，就说明自己的体重处于正常范围内，而如果大于24就属于轻度肥胖，如果大于28就属于中度肥胖，大于32就属于重度肥胖，如果身体的体重处于肥胖的标准指标内，就要采取一些措施来帮助减肥。

参考资料来源：/js.people.com.cn/n2/2019/0908/c360306-33333878.html"target="_blank"title="人民网-标准体重是多少？健康减肥首先要做到这几点">人民网-标准体重是多少？健康减肥首先要做到这几点

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%A0%87%E5%87%86%E4%BD%93%E9%87%8D/1694152?fr=aladdin#2"target="_blank"title="百度百科-标准体重">百度百科-标准体重

Answer 4

正常数值在44kg——48kg正好

Answer 5

48公斤本回答被提问者采纳