一、发生大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
二、人多先找藏身处。学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
三、远离危险区。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
四、被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
五、手机和充足点的电池放在身边备用。
大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一瞬间，只有强烈的地震才能有长达一分钟的感觉，而绝大多数破坏性地震只延续几秒钟。为此，只有保持镇定，采取果断措施来保护自己，才能够减少你所遭遇灾害的损失。地震对人身的伤害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋压后，要做到：
1.被埋压在废墟下时，至关重要的是不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。强烈的求生欲望和充满信心的乐观精神，是自救过程中创造奇迹的强大动力。
2.被压埋后，注意用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息及意外事故，尽量活动手和脚，消除压在身上的各种物体，用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，避免塌落，扩大安全活动空间，保障有足够的空气。条件允许时，应尽量设法逃避险境，朝更安全宽敞、有光亮的地方移动。
3.被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时，再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。
4.无力脱险时，尽量减少体力消耗，寻找食物和水，并计划使用，乐观等待时机，想办法与外面援救人员取得联系。
非常感谢您的耐心观看，如有帮助请采纳，祝生活愉快！谢谢！
防地震安全知识
一、地震的预防
1、要避免地震的灾害，最有效的办法是依靠自己，以
自已的力量做好预防灾害的准备.一般家庭常备的东西有粮
食和饮水，以每人平均保存5天的分量为佳.另外再准备一
些防灾用品，如防灾头巾、手电简、急救药品、蜡烛、半导
体收音机等以及一些逃生用具，如毛毯、便携式炊具、固体
燃料等.
2、由于住宅不宽裕，人们总是最大限度地利用空间(如
棚、架、搁板）.不过，由于地震的震动，搁板上放置的重
物是很容易掉下来的.因此，平时放置东西要多加考虑.
3、人们对黑暗很难适应，这不仅仅是看不见，还在心
理上增加了压力。因地震而停电是不奇怪的，黑暗中就是在
自已的房间也很难分辨东西南北，所以手电简随时带在身
边，就不会有太多的恐惧了.
4、地震发生后，电视中断，电话不通，报纸停刊，信
息来源完全被断绝。此时，只有小型的收音机可以获得源源
不断的重要情报，从而可以更好地应付不断变化的情况。
5、当大地震平息后，首先感到困惑的是饮用水的间题。
这种场合，水道断水是经常的事，城市中井水很少，所以在
不知道什么时候发生地震的情况下，有必要每晚睡前准备一
些应急的饮用水.
6、考虑到地震后的混乱情况，准备好三个月的现金花
销是必要的.因为地震之后，银行、邮局等处往往取不出款.
7、人们总喜欢把急救用具藏在某一角落，或不起眼的
地方，可是，这些东西在地震中又是必不可少的，因此，平
时要把它们放在某一固定并且容易拿到的地方.
8、地震时，穿高跟鞋对避难百害而无一利.平时应穿
或备用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或运动鞋。拖鞋和草鞋都
不合适，高跟鞋绝对不行.
二、地震逃生
1、地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如
果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大.
权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应
站在门口，门框多少有点保护作用.应远离窗户，因为窗玻
璃可能震碎.
2、如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任
何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空
得上去.为免地震时失去平衡，应躺在地上.倘若附近没有
空地，应该暂时在门口躲避.
3、切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生
的碎石瓦砾会填满或堵塞出口.除非它们十分坚固，否则的
道等本身也会震塌陷.
4、地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，
6、考虑到地震后的混乱情况，准备好三个月的现金花
销是必要的.因为地震之后，银行、邮局等处往往取不出款.
7、人们总喜欢把急救用具藏在某一角落，或不起眼的
地方，可是，这些东西在地震中又是必不可少的，因此，平
时要把它们放在某一固定并且容易拿到的地方.
8、地震时，穿高跟鞋对避难百害而无一利.平时应穿
或备用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或运动鞋。拖鞋和草鞋都
不合适，高跟鞋绝对不行.
二、地震逃生
1、地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如
果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大.
权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应
站在门口，门框多少有点保护作用.应远离窗户，因为窗玻
璃可能震碎.
2、如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任
何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空
得上去.为免地震时失去平衡，应躺在地上.倘若附近没有
空地，应该暂时在门口躲避.
3、切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生
的碎石瓦砾会填满或堵塞出口.除非它们十分坚固，否则的
道等本身也会震塌陷.
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