你一说，我突然觉得我虽然二十五岁了，但是我自己还在想二十五岁的时候应该做些什么，这样三十岁的时候就可以受益匪浅了呢，不过那会我不知道，我倒是知道二十岁的时候做什么，能让现在受益匪浅。
第一，早睡早起，晚睡晚起似乎是年轻人的标配了，从二十岁到二十五这五年，其实早睡早起正常休息的时间实在是太少了，现在的身体总是感觉不如从前，二十岁的时候通宵一天，感觉第二天没什么感觉似得，现在要是通宵一天，感觉就得休息三天四天才能全部休息过来，而现在也感觉身体总是处于亚健康状态，每天晚上都不想睡觉，早晨都不想起来，也感觉身体的一些器官都不如从前了。
第二，学习，似乎每个时间都会后悔为什么之前没有好好学习，我现在也是，如果当年能好好学习，现在也不至于这样，如果你现在不学习，五年以后你也会说这样的话，当然其实就算你好好学习了，估计你还是会说，后悔没有更多的学习，学习能够改变很多事情，无论是自己的知识储备量，还是思维方式价值观，很多东西都可以从读书里面学到。
第三，自律，自律是我一直认为很重要的事情，无论什么时候，玩游戏都可以，但是是否有节制，是否自律很重要，否则一玩一天，以前玩游戏经常有通宵的时候，完全没有时间的概念，也有看小说看通宵的时候，现在想想其实觉得没什么意义，自律同时还有很多时候比较适合，比如其他的娱乐，比如金钱。
第四，吃饭上，从二十岁开始，尽量少吃外卖，尽量要吃自己做的饭菜，我这五年来其实算算吃自己做的饭菜或者家里做的饭菜和外卖应该是差不多一样多的，但是自己知道，还是家里的饭菜更加好吃，健康，很多亚健康的情况都是因为吃这件事来的，然后也建议多吃蔬菜和水果，蔬菜就是日常吃饭了，水果多吃一些就更好了，我发现很多人不喜欢吃水果，我也不知道为什么，不过以前很少吃水果就是懒得去买了，现在有时间了，才想着多吃水果。
第五，锻炼，这个也比较重要了，以前有时间都想着去玩，从来没有想着去操场跑步，每次路过操场看见别人跑步就说自己也应该来跑步，但是从来没有来过，现在就应该花时间在锻炼身体上了，可以每天简单的跑半个小时就够用。
先想到这几个，之后在补充。
我在20岁的时候，正好在思考一个问题：什么事情只要坚持下去，百利而无一害？最后在笔记上写下这些词：读书、写作、练字、健身。许久后，我在某传销资料上看到同样的词，看样子我还真有做传销的潜质啊！好了，认真唠唠这些事情吧！
一、读书
首先明白一点读书不会直接改变你的命运，像你吃饭睡觉一样，不会马上让你成长。读书的好处在于心态，在上帝的视角看世界总会有些不同。在人生的棋盘中，我们都是棋子，或白或黑、或兵或将，当局者迷旁观者清，可以通过书本的视角找到自己的位置。其二、增长知识，接触到了不同的世界就相当于去各国玩了一圈，或多或少都有收获，推荐一本书吧！东野圭吾的《解忧杂货铺》。
二、写作
写作的好处只要试过才知道，我的写作生涯是去年二月份开始的，到现在也写了不下400篇文章了，在百度派接近300篇。虽然算不上大作家，但写作还是带给了我不少好处。比较整理了回忆，窥探了自己的内心，增长了逻辑性，交到了朋友等等。别害怕写作，不管写得如何，先动笔，有的事情，你只差一个开始。
三、练字
我的字帖买了好几本，也练完了不少，可实在没什么长进。一方面是因为自己没有一直坚持，另一方面确实天赋不足。天赋这东西很奇妙，我在电脑方面比较有天赋，学起电脑应用来速度噌噌的。但练字着实很难，尤其是电脑办公代替了笔纸办公的时代，看到写字清晰、优雅的人，就好像看到了一位气质翩翩的公子。
三、健身
健身对于健康的好处实在太大了！锻炼身体、提升体质、增长自信等等。一个长期健身的人和天天宅在家里的人走在一起，一眼就能看出来，从气质到眼神全都不一样。朋友是个喜爱健身的人，整个人都带着一股动感，就像蓄势待发的火箭，只要一声令下，马上冲了出去！坚持健身的人往往更招人喜欢，也更容易脱单。
其实不止这些习惯，还有很多比如说：画画、书法、音乐、演讲、写段子、学IT等等。像要受益匪浅，一方面你要真的喜爱、一想到就兴奋不已，另一方面要坚持。没有人是随随便便就能成功的，他们都在你看不到的地方努力着。
我认为我20岁的时候将要做很多事情，把自己变得忙碌起来，努力变得让自己更加优秀，成为最好的自己。
首先，我认为最重要的是就是多看一点书，多学一点知识，20岁正值青春年少，是一个长身体长见识的好年纪，不能浪费光阴，青春一去不复返了，要珍惜时间。
平时的话多去图书馆，当然有钱的时候，自己可以去买点书，看一下各色各样的书，只要对自己有用的书都要去看，反正读书是没有坏处的，我记得有一句名言讲过，读书是最不亏本的买卖，是不亏本的投资。
如果20岁的时候还在读书的话，请在大学的时候多结交一些益友，一起努力奋斗，和他们一起认真学习，为将来的工作做好准备，有准备才能有底气，才能把工作做好，才能有更好的未来。
我认为20岁的时候多应该出去走走，不要呆在家里，整天呆在家里是没有意思的，还不如出去打下工赚点钱，整天在打游戏，有什么好玩的，当你回首往事的时候，你会感觉虚度了光阴，一切都浪费了。
如果家里的条件允许的话，学一门乐器，因为学一门技术也是好的，这样可以在无聊的时候打发一下时间，增大自己的艺术才能，反正技多不压身，这个道理大家都懂。
五年后你工作的时候，如果有机会的时候，可以向同事展现自己的技能，会增加老板对你的赏识，对你刮目相看，然后就会重视你，将会给你更多的机会展示自己，然后就可以赚到更多的钱，这样就可以受益匪浅啦
多参加一些社交网站，反正一些社交活动，积极的去参加，去开拓一下人脉，这些人脉或许现在没有作用，但是五年之后一定会给你意想不到的惊喜。
多交一些朋友是有好处的，但是不要交那些损友，近朱者赤，近墨者黑，交好的朋友可以受益一辈子，而那些坏的朋友将会给你带来无穷的灾难，把你拉下水，然后你的一辈子就毁了，或许没有那么严重，反正会给你带来坏处的，要看清楚每一个人，学会会分清楚人。
养成良好的习惯。习惯决定性格，而性格决定命运，做好生活中的每一件小事，如果连小事都做不好，怎么会做大事呢？有一句话是这样讲的，一屋不扫，何以扫天下，所以说做好每一件事都是非常重要的，不要掉以轻心。
我觉得20岁做好这些就够了，做得太多，自己会心烦意燥，不要给自己太多的压力，开开心心的成长，一切都会得到的，你想要的总有一天会给你的，只要你耐心等待就好了。
我觉得25岁是一个特殊的阶段，因为我们这个时间是最有活力的，所以做的事情基本上都会有所收获，但是我想让你听一下我的意见。
首先，你可以让自己下定决心练毛笔字。这个真的需要很大的耐心，或许别的什么事情可以着急，但是这件事情不可以，你必须静下心来，让自己完全投入写字里去才可以，千万不要三心二意，否则是根本就不会有大的效果的。只要你静下心来，写毛笔字带给你的收获绝对是惊喜。
我们常说，让人成长的不是时间，而是经历，但是写毛笔字可以让你静下心来去想一些事情，让你在面对紧急的事件时，不至于慌了阵脚，六神无主，五年的时间，即使不能让你有和大家媲美的字体，但是却也能修炼你的内心稳定力，这就是一种成长。
当其他人三十岁时，遇见事故慌慌张张的时候，你却可以镇定的处理，这也是一种能力啊。
其次，25岁开始，你可以每天看一点书，不是说要你从书中非得学到什么东西，而是要让你脑袋里有足够的东西在需要的时候可以随时调用。古人说“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，的确实很有道理的，你想一想，五年的时间，你的阅读量提升了多少，你脑子里的知识又积累了多少，虽然你不见得记得书上的内容，但是在不知不觉中，那些知识早就融入了你的思想。
书会让你的思想变得更及成熟，让你的想法更加独特。你读过的书最终会在你生活或者工作的方方面面表现出来，你要知道，一个五年时间里一直坚持在读书的人，和那些脑子里没几滴墨水的人，是有本质的差别的，不论你找工作还是自己创业，那些你读过的书，都会给你由内而外的底气。
还有一个很重要的，就是锻炼身体。25岁的时候，其实人类的身体机能已经开始下降了，不得不承认，过了这个顶峰，以后的身体会渐渐的衰老，所以，开始健身吧。
不管是去健身房也好，还是自己每天在附近的公园里晨跑或夜跑，都是可以起到锻炼身体的效果的。一个经常锻炼身体的人和经常坐在办公室一动不动的人是不同的，当你的身体条件支撑不起你的工作的时候，你就会意识到健身的重要性了。
而且，毕竟身体是革命的本钱，坚持锻炼身体五年的话，你就会发现，当别人的身体出现问题的时候，健身会带给你的是健康的生活，恐怕这种健康才是最让人受益匪浅得了吧。
25岁的年纪，正是该努力奋斗和提升自我价值的年纪。那么在25岁我们应该做些什么，才能在五年后受益匪浅呢？
1，学一门工作之外的技能。感觉自己的兴趣方向，学习一门除了正常工作之外的既能，最好有证书的。例如会计，营养师，评估师，外语等等都是不错的选择，虽然看着没多大用，但是对于你以后的职场晋升，职业评估会有很大的帮助，而且技多不压身，总没什么坏处。说不定什么时候就用到了呢。
2，多丰富自己的业余活动。在闲暇的时候可以去跳跳舞，唱唱歌，吉他，轮滑，都是不错的生活娱乐的选择。让自己变得多才多艺起来，说不定在以后朋友聚会，公司年会或者找对象的时候就会展露一手呢，让人记住你，认识你，甚至崇拜羡慕你。
3，学习演讲。无论一个人的能力有多强，但是不会表现自己，不能准确的表达自己的想法都会事倍功半。尤其是在注重说话的现在，有很好的语言组织能力很重要！能让你在众多平庸之间脱颖而出，增加晋升的机会！
4，学会阅读看书。不要总拿忙，没有时间为借口。在床头放一本书，晚上睡觉的时候，虽说他翻一番，既可以平静我们的心灵，快速入睡，又能增长知识见闻。无论是故事书，理论书都好，也许看过之后内容我们记不住，但是不知不觉间都会融入你的血液里，让你的思维变得更加敏感，情感更加丰富，看问题更加全面。
5，养成健身运动的生活方式。跳舞，瑜伽，太极，慢跑，任何运动都可以，只要你养成早睡着起坚持健身的习惯。也许一两个月看不出什么成效，但是如果你坚持一年两年甚至五年，长此以往的话，你会比同龄人显得年轻，而且身体健康，精神面貌都会出色很多。
当然，说起来容易但是做起来难，长期坚持下去会更难。但是没有哪个人是随随便便就可以变的优秀成功的，蜕变的过程是痛并快乐着的。学会自我调节心态，当累了想放弃的时候就想想曾经努力的自己，继续坚持下去，当你化蛹成蝶，五年后看到这么优秀自律的自己，你会感谢曾经那么努力的自己。加油！