原生家庭给自己造成了阴影创伤，该如何摆脱呢？

Question

如题所述

Answer 1

第一、停止自我谴责，第二、接受父母的局限，关于原生家庭的创伤，没有人出身在一个完美无缺的家庭，我们每个人都有自己需要面对的各种各样的问题，我们都要去找寻、去经历，让自己成长得更加完整。

Answer 2

‍‍每个父母都爱自己的孩子，无论他们做什么样的决定或者你认为过分的事，我相信初衷都是好的。常话说，三年一代沟，我觉得，沟通是最好的解决方式。以前我父母无论任何事都强迫我按他们设定的轨迹，按他们的意愿走，那时候，我也很叛逆，经常和他们反着干，甚至会争吵，摔门而出，这些我都做过，直到有一天，我摊上事了，看着他们渐渐衰老的背影，我突然明白很多。再后来，我就和他们心平气和沟通，和他们讲这个社会，讲发展规则，并引导他们使用现在流行的电子支付和即时聊天工具，陪他们看新闻，只有当他们真正了解，理解这个社会的时候，一般父母都会选择尊重儿女的意愿。‍‍

Answer 3

原生家庭对人的影响确实很大，但是一个人的发展最终还是要靠自己，一定要调整好自己的心态，可以和父母沟通，解决好存在的矛盾。

Answer 4

‍‍最后，我建议，不要想着去摆脱，也不要逃避，人生苦短，父母把最美好的青春奉献在儿女身上，懂得感恩。其实我不相信轮回，如果有一天父母老了，走了，那就是永恒的分离，趁现在，多沟通，多理解，多让步，父母就像小孩一样，可爱又温馨。‍‍

Answer 5

多看书，培养自己真心感兴趣的爱好技能，提升自己的格局和世界观价值观，原生家庭的伤害会看淡，一切都是最好的安排。