一般情况下，女性的月经周期为二十八天，而经期持续的时间为二天到八天。近几年来，很多女性都存在月经不调的现象，她们经期量少，而且经期的时间很短，大姨妈基本两三天就走干净了。长时间如此，对于健康肯定是有一定的影响的，那么，到底为什么会发生这样的情况呢？
1、体内气血不足
对于体弱的女性来说，如果身体素质比较差的话，也是会影响到月经的排出的，多半是气血不足导致的。气血不足的人，很容易有月经量少，经期短的情况发生。月经本身也是一种排毒方式，脏血排不出去，对于健康也不利。平时可以多吃一些补气血的食物，以此来增强免疫能力，补足气血。
2、过度节食减肥
现代的女性对自己的身材要求很高，尤其热衷于减肥，过度的减肥很易扰乱月经的规律，如果月经量变少，月经两三天就走干净的话，及时的调节自己的饮食方式。不要刻意的节食去减，不然就是拿身体在开玩笑了。
3、精神压力过大
当代女性的压力并不比男性的小。想要让月经正常的来到，就不要给自己太大的压力，这样也是会影响到月经正常排出的。当你的精神总是很紧绷的话，很容易造成内分泌失衡，进而导致月经异常。
4、卵巢提前早衰
当子宫和卵巢提前早衰时，月经量自然是会受到不良的影响，尤其是当月经周期变短，月经量变少时，一定要引起关注。体内的激素分泌减少，衰老可能也就来得更快了。
女性朋友都会有一位至亲的亲戚，每一个月就会来一次，大家亲切地称之为大姨妈。月经的规律与否，与月经协调与否是女性判断生理健康的重要表现。虽然每次经期一到就会影响很大，不光是肚子非常疼痛，而且心里莫名就会发怒。不过如果月经不正常，甚至没有来两天就走了，那就需要重视了，千万不要忽视。
一，可能是体脂太低，减肥过度了。月经有一部分原因是由于体内脂肪的多少来影响月经的多少的，如果体内脂肪过少的话，可能月经也会变少，来上那么短短几天就走了。很多女性为了减肥就经常节食，不吃饭，不补充能量，甚至造成血糖低，过度减肥节食最后的确脂肪在变少，那么月经也同样会变少。
二，天气转凉，身体受凉。到了秋冬季节，天气一下就变凉了，早晚温差还特别大，有些女性朋友穿着还处于夏天那么凉爽的状态中，殊不知身体已经受了凉气，不光会肚子疼，而且严重的话会造成宫寒，最后导致月经不调，月经减少，更甚至是痛经。
三，内分泌失调。女性也会有自己的事业，而且加班不在少数，经常工作加班，压力大，精神萎靡，心情不好。这样多种因素就会导致身体机能紊乱，内分泌失调，最后就会导致月经减少。
四，病理问题。前面说到的基本上是生理问题，适当的调整就会恢复正常。月经经常减少的话，也要考虑是否是某种妇科疾病导致的。