经常熬夜通宵上夜班晚上喝什么对身体好？

如题所述

喝点咖啡可以提提神，但是长期喝的话容易上瘾，最好还是喝点下火的凉茶之类的，本来加班熬夜就容易上火，还要记得有一点要经常用冷水洗洗脸，这样的话可以减少辐射，我建议你去中药铺去买一些菊花金银花，或者玫瑰花也行，反正就是去火的，也没有副作用，夏天来了，要少吃一些油的辣的！

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