在冬天洗冷水澡什么体验？

Question

如题所述

Answer 1

我这里，南方，最低7度左右，一直用冷水澡。怎么说呢，冬天的冷水澡，有很爽的地方，有很难的地方。最难受的就是强迫自己脱衣服开始洗澡，然后到洗头，然后就是身体，之后就没啥难受的感觉了，洗完之后一顿舒畅，热气腾腾。人的适应性非常的强，所以身体沾到冷水之后很快就会产生足够的热量来抵御严寒，洗到最后以及洗完之后感觉简直很热。最难受的时间个人是洗身体那几十秒，我洗澡是比较快的，所以整个过程5分钟左右。每到突破环节，都要估计勇气，先湿身，然后就是直接淋。建议配一些与火、热情有关的背景音乐什么的，那样感觉会暖和一些。也可以先热身一番，但是不要出汗。

Answer 2

很爽，坐标福建，高中时经常因为学校没热水只能洗冷水，一开始你会觉得很冷，只要咬咬牙洗一会儿你就会觉得水龙头放出来的水其实是热的，然后洗完之后全身暖洋洋还冒热气。要是水流不够大的话不推荐，不要问我为什么，我先去吃药。

Answer 3

洗了有4年之多了，这一切完全是因为懒！好吧，读高中的时候，宿舍是没有热水的，你要提个热水壶去底下的开水房打水！当时觉得一个男生提着个骚红的热水壶特别没面子，特别是还要经过篮球场，于是索性就洗冷水，后面也习惯了，从高二洗到了大二，大三就很少洗了，心情不好的时候会洗！说一说感受吧！其实特别爽，洗澡之后可以大冬天在室内穿个短袖坐半个小时没什么感觉，就是开头觉得接受不了，后面就很好了！不过洗澡可以洗冷水，洗头不建议~最大的好处就是冬天你会不怕冷，反正我从未穿过秋裤，也很少感冒。

Answer 4

慢，一定要慢。慢慢感受冷水的温度，而不是去抵抗，虽然身体可能会打颤。深呼吸，沉住气。水从头上直接冲刷下来，经过背部、胸部。向下面流下去。会有种奇怪的感觉，洗冷水澡并不冷。当然最开心的是。抵抗低温的能力增强，在外不用穿太多衣服。前提最好有好多体质，经常锻炼。

Answer 5

大学经常啊。最冷的一天，室外大约零下10度。自己在阳台上，水管里的还是井水，那个透心凉啊。直接一盆子从上往下浇，伴随着"嗷”的一嗓子。浇到第三四盆其实就适应了，觉不到特别冷了。但是身体还是会忍不住打哆嗦。洗到后期，其实会有点发热，整个阳台上也有一层雾气。洗完钻被窝，身体就开始热起来了，很舒服。