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    • 有什么好的健身方法改善腰疼吗？

    经常坐着，有什么健身方法可以改善腰疼吗？

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    其他回答
    第1个回答  2019-07-13
    坐着改善不了腰疼吧。要多运动
    第2个回答  2019-07-11
    做牵引或者按摩，再就是加强锻炼
    第3个回答  2019-07-11
    倒着走不对腰部有一定好处，可以尝试一下。
    第4个回答  2019-07-11
    慢跑，时常做一些简单的拉伸动作
    第5个回答  2019-07-11
    多走动走动，或者按摩师按按
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