死亡对于每个家庭来说都是沉重的话题,随着时代的发展,死亡的原因越来越多。每年猝死的人也不在少数,这给家人带来沉重的打击。在运动猝死前,身体会有几个重要的征兆,如果你仔细注意到他们,就会避免运动猝死的事情发生。
第一个现象:会有胸闷的感觉。在运动之后,包括上楼梯等,很多人都会有胸闷的感觉。对于身体健康的人来说,很快就会减缓。但是对于一些人,这种胸闷的感觉会久久都不能消失。这时,不要不当回事,要赶快去看医生。胸闷的感觉是因为心脏的供血能力减弱,严重会导致冠心病。
第二个现象:眼前发黑,甚至晕厥。当心机功能出现问题时,供血功能会出现短暂的不足,导致供往眼部的血液不足,然后眼部功能出现障碍。昏厥是导致猝死的原因之一,有很多人昏倒了之后再也起不来了。昏厥主要是由于脑供血不足引起的,如果有人昏厥时不能被及时发现和得到治疗,所以昏厥后死亡的可能性很大。
第三个现象:心慌,血压升高。人在过度劳累或运动后,会产生心律失常,心律失常的表现就是心慌、心悸,让人坐立难安。心律失常会导致人的猝死。此外,当人在运动后血压突然升高时,会导致血管破裂,若一个人患有主动脉夹层,就会导致主动脉夹层脱落,伴随着的是剧烈的疼痛,然后人就会猝死。
以上三种情况一定不能忽视,要注意身体反馈给我们的细节。好好爱护我们的身体,每一种身体反馈的信号都要重视!