十指连心，心脏不好从手部即可看出，心脏不好如何按摩手掌？

Question

如题所述

Answer 1

在日常生活中，由于工作压力，很多朋友经常熬夜加班，饮食也是不规律的，随着时间的推移会感到憋闷疼痛，甚至连背后都痛。这种心痛已成为现代人的常见病。西医认为心痛可能是由心脏的器质性疾病、先天性心脏病或冠心病、心肌梗死等导致的心肌缺血所致。中医认为心痛一般是由心脏气血虚弱及寒凝、痰阻、气滞、血瘀等因素引起的。

有心脏病的人，经气的运行一般是不顺畅的，而灵道穴作为通往我们心灵的道路，是一个能使心脏血液通畅的穴位。经常刺激对心痛还是有很好的治疗效果。灵道穴位于前臂掌侧，尺侧腕屈肌腱桡侧边缘，臂横纹为1．5寸。取穴时，手掌的小指侧可以触摸到一条突起的大筋，这是尺侧腕屈肌腱，腕横纹向上的2指，尺侧臂屈肌腱的桡侧凹部就是灵道穴的位置。

点按法，用拇指指尖按住灵道穴，一般患心脏病的人此时会明显感到疼痛。手指朝大肌腱方向按压穴位，按住一段时间，然后松开，一松一压一个循环，一次点按灵道穴300次。按揉法：大拇指按住灵道穴保持一定的按压力，用大拇指在灵道穴上旋转按揉，注意揉时要贴在尺侧的腕屈肌腱往里掐着揉，顺时针和逆时针的方向分别揉300下。

对于有心脏病的朋友来说，灵道穴一定要记住多按摩，可以把按摩灵道穴作为保健措施。平时有空的话就可以进行按摩。如果心脏不好，在按摩时一定会非常痛。如果把这个穴位揉到不痛了。那么所潜藏的疾病很有可能被消除。另外，左侧灵道穴要比右侧更加敏感，平时我们需要多按左侧灵道穴。

Answer 2

可以按摩灵道穴，按住一段时间，然后松开，一松一压一个循环。

Answer 3

可以拍手，或者来回搓手掌，效果也不错。

Answer 4

十指连心！心脏不好，每天按摩手指3分钟，从此心脏健康强壮！

Answer 5

可以按摩前臂掌侧的灵道穴，还是有效果的。