1、在手机的桌面找到“设置”图标，点击进入。
2、向下滑动，找到“邮件、通讯录、日历”的选项，点击进入。
3、进入后，向下滑动，找到“导入SIM卡通讯录”选项。点击就可以啦！
也可以使用iTunes导入通讯录。链接iPhone5s至电脑.
1.打开iTunes，点击右上角设备图标。如图：
2.点击信息选择备份项目。
iTunes会自动备份包含文字短信、 彩信中的图片、联系人、日历、备忘录、相机胶卷、最近通话、个人收藏、声音设置、电子邮件设置、Safari浏览器设置、应用程序的设置（如游戏存档，stanza书籍等）、网络配置信息（Wi-Fi、蜂窝数据网、VPN等）、其它配置信息（系统自带的功能选项部分的设置信息，如输入法和系统界面语言等等设置信息）。同时，在备份这里我们可以选择恢复备份。
iTunes在每次连接设备并进行第一次同步的时候，会自动进行备份。也就是说，如果你的设备一直连着电脑反复进行同步，只有第一次同步会自动进行备份。在手动备份和恢复这里，可以选择是否还要备份，以及恢复备份（恢复备份的时候会选择具体恢复的时间点）。
要注意的是：
（1）iTunes备份无法备份应用程序本身，也就是说，你重装iPhone时候，从备份恢复，你的应用程序是不会自动出现的，必须通过再次同步安装；
（2）iTunes备份你是无法直接查看的，必须通过第三方工具；
（3）iTunes只能备份通过其本身对iPhone进行操作的内容（说白了就是正版应用），如果你使用其它程序安装的程序（其实就是破解版应用），iTunes是不会备份的；
（4）iTunes只会备份特定目录的内容，如果你使用iFunbox或其他工具在iPhone中建立新的目录，并传输音乐、视频等内容，这些是不会备份的；
（5）你的备份可以恢复到任何一台设备上，如新的iPhone或iPad。
更换新苹果手机以后，导入以前手机里的通讯录的方法有以下几种：
方法一：首先请根据不同的机型更换SIM卡。（iPhone 4/4S为microSIM卡，iPhone 5之后为nanoSIM卡）。更换SIM卡时，可以请运营商服务人员将旧SIM卡中的通讯录移转到新SIM卡当中。如果要自行导入的话，将新SIM卡插入到iPhone后，透过“设置>邮件、通讯录、日历>导入SIM卡通讯录>选择要导入的帐号”等步骤即可。
方法二：选择“设置>iCloud”，在iCloud选项中把需要备份的选项打开，即代表需要备份哪些功能。记得打开“通讯录”选项哦。点击“存储与备份”进入到备份页面，点击“立即备份”即可备份通讯录。
方法三：使用qq通讯录或者微信的通讯录备份功能。进入微信“设置-通用-功能-通讯录安全助手-进入安全助手”，先在旧手机的微信上备份好通讯，然后再在新手机上登录之后再进来恢复通讯录就可以了。
情景一：通讯录存在SIM卡上
SIM卡导入
手机会换但手机号不一定会换，我们可以利用SIM卡把旧手机的通讯录拷贝一份，导入到新手机中就可以了。
情景二：iTunes上存有备份
iTunes导入
iTunes备份的数据包括通讯录在内诸多数据，需要恢复的时候选择【恢复备份】，通过备份可以恢复到任何一台iOS设备上。这样更换新机的时候，旧手机上的所有数据就可以轻松转移到新设备上了~
那么上述方法条件都不成立，手机通讯录怎么导入到新手机呢？
情景三：没有备份
第三方数据恢复软件
苹果恢复大师是一款专业的针对iPhone手机的数据恢复软件，可以帮我们将通讯录导入新手机中。下载完成后运行，连接新手机到电脑，使用【通过iTunes备份恢复】模式，进入功能选择界面点击【通讯录】即可。
来到数据恢复界面，在这里我们可以把通讯录恢复，橙色字体是未保留在手机里的通讯录，黑色字体是保留在手机里的通讯录，勾选想要导入的通讯录点击【恢复到设备】，你的通讯录即可导入到新手机；点击【恢复到电脑】即可将通讯录导出到电脑了。
相信使用苹果 iPhone 手机的小伙伴，都应该会有属于自己的 Apple ID 账户。这样一来，我们可以借助 iCloud 的同步功能，把原来手机上的通讯录导入到新的 iPhone 上。
首先请打开设置应用，在列表中找到 iCloud 选项，点击进入。
如果你以前还未登录的话，此时我们可以用自己的 Apple ID 来登录即可。登录并打开 iCloud 以后，检查列表中的“通讯录”是否已经打开。如下图所示，只要 iCloud 中的通讯录为打开就行了。接下来我们再去新的 iPhone 手机上，用同一个 Apple ID 账号来登录 iCloud 服务，同样打开通讯录选项。这样一来即可从旧 iPhone 上把通讯录导入到新手机上了。
当然如果你不想使用 iCloud 的话，还可以借助一些其它第三方软件，这里以“QQ同步助手”为例，它也可以实现在二部或多部手机中同步通讯录联系人。同样地，我们先在旧的 iPhone 手机上下载安装“QQ同步助手”应用，然后把手机上的通讯录联系人同步到上去。
当然要同步的话，我们还需要用自己的 QQ 账号来登录软件，然后就可以实现同步了。在旧手机上同步好以后，再去新的 iPhone 手机上安装并登录，就可以同步过去了。本回答被网友采纳