吃了三个螃蟹多久后可以吃雪糕

吃了三个螃蟹多久后可以吃雪糕

吃了螃蟹后最好间隔一小时后再吃雪糕。雪糕不要在饭前饭后吃。饭前饭后吃影响食欲,由于冰激凌温度低,会造成胃肠道血管收缩,从而影响其消化吸收能力,影响各类营养素的吸收。如果要吃,建议放在两餐之间。

螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用,但是螃蟹千万不能与柿子、浓茶、梨子、花生一起食用,否则可能引起食物中毒。

扩展资料:

吃螃蟹的3大好处:

1、抗感染,促进伤口愈合。螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨基酸,可增加淋巴细胞免疫力,促进伤口愈合、抗感染的功效。

2、解毒功效。精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃蟹可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。吃螃蟹千万不要过量,由于螃蟹属于寒性食物,过量食用会影响肠胃健康,诱发腹泻等症状。

3、预防肿瘤。蟹肉中含有大量的营养物质,其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。螃蟹中还含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力,还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。

参考资料来源:人民网-吃螃蟹有三大好处 但5类人不宜吃

人民网-夏季吃冰过量有危害 吃冰激凌的4大禁忌

人民网-大闸蟹虽美味 却有不少禁忌




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第1个回答  2016-08-30

吃完螃蟹四小时后可以吃寒凉食物,包括冰冷含奶油的雪糕、多种水果。

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