不要戴眼镜不要戴眼镜！！这只是一时的假性近视而已，多吃一些有益处的食物，注意休息锻炼是可以调整回来的，千万不要去戴什么所谓的矫正镜什么的（我就是被坑了，小学假性近视，本来可以调整回来，但是戴上了眼镜，现在不仅800度，还有干眼症白涩症之类的很容易疲劳）
1、多吃有益处的食物
2、注意看书的时候离书远，姿势端正，看一会儿书休息一会儿（很重要！！一定要注意多眺望远方，我小时候就是做完作业就去看电视，眼睛得不到一点休息）
3、少用台灯，不在太亮太暗处看书，不在车上看书等等，这都是老生常谈了
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