最好不要在饭后泡温泉，因为饭后泡温泉，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使胃肠的消化功能减弱，引起消化不良。科学地讲，饭前饥饿的时候也不要泡，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即泡也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
很多人喜欢在泡完温泉后进食，那么泡完温泉后吃什么最好呢？药师表示，温泉水呈碱性，所以要配合食用一些滋阴、润皮肤的食物，能起到更好的效果。泡温泉最适合吃鱼、莲子、百合、沙参、玉竹、淮山、枸杞子之类的食物。此外，根茎类的蔬菜也是值得推荐的，如红白萝卜、莴笋、土豆、菠菜等，这些食物既健康，其热量也可以补充因泡温泉而损耗的体力。这些养生食物最好在泡温泉后食用。
如果是晚上泡的话建议少吃一些晚饭，散步后去泡。泡的时候可以多喝一些红糖水，有的景区会提供。泡的话尽量选择两个人泡，可能不会那么无聊。
但完全不吃也不可以哦，泡温泉是一项消耗体力的方式，空着肚子泡温泉很容易会头晕，容易吐以及疲劳，建议大家还是填饱肚子，半小时后再进入温泉。而且泡太长时间的温泉容易大量出汗、心跳加快，心脏耗氧量增加，出现胸闷、头晕、心慌症状。因此，泡温泉的时间，要用温泉的温度来看，太热时不可以泡太久，一般一次以15分钟为宜，即使温度不是特别高的温泉，也不建议长时间的浸泡。一旦出现不适，应立即离开温泉池，注意适时补水、休息和保暖，症状严重的应及时就诊。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-04-04
腹和饱饭后不宜泡温泉，因为泡温泉会加速人体的血液循环、心跳加快、血压升高，会出现心慌的情况。 一般建议饭后一个小时左右泡为宜， 喝200ml的温开水。泡温泉时会出大量的汗，泡之前喝水有利于人体新陈代谢，排出毒素，并且在泡的过程中随时补充温开水以弥补因为大量出汗丢失的水分。
第2个回答 2021-04-04
应该尽量避免饭后就去泡温泉，可以散步后再去泡，泡温泉时间不宜过长，以免发生虚脱的症状，泡温泉前多喝水，避免泡温泉时流失太多水分。
第3个回答 2021-04-04
不能立刻泡澡。因为刚吃完饭，身体是扩张状态，水蒸气很可能会使你晕厥过去，所以最好需要缓缓才可以泡澡。
第4个回答 2021-04-04
空腹和饱饭后不宜泡温泉，因为泡温泉会加速人体的血液循环、心跳加快、血压升高，会出现心慌的情况。 一般建议饭后一个小时左右泡为宜， 泡之前排净大小便，喝200ml的温开水。
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