头皮痒首先要寻找诱因，去除诱因，比如有人可能是染头、烫头等局部的刺激引起瘙痒，或者与洗发水有关系。皮肤病也会造成头皮瘙痒，比如临床常见的脂溢性皮炎，一般会出现头皮屑、红斑等症状，这种红斑鳞屑比较细碎、比较散，可以用二硫化硒洗剂洗头，注意少吃油辣食物、少熬夜、保持稳定的情绪。此外银屑病也会导致头皮屑变多，银屑病也会有红斑鳞屑，但此红斑炎症较重，有浸润感，鳞屑会比较厚，好发于发际处，比如额部靠近发际，或者是鬓角靠近发际的地方。轻者可以外用药膏治疗，如果病情较重要加口服药物。此外也有其它原因会造成头皮痒、头皮屑多，具体的情况要让医生分析诊断。
没有所谓的治疗头皮痒的小窍门。如果想要治疗头皮痒的症状，首先需要明确原因，然后针对性的治疗。出现头皮发痒的原因有很多，可能是由于头皮上的菌群失衡，然后产生头皮状态紊乱。如有的人天生头皮比较敏感，如果碰到一些灰尘都可能会出现这样的情况。还有可能出现了真菌感染的现象，这种情况一般会伴随着有大量的头皮屑。另外，如果毛囊受到了损伤，比如说烫发、染发，也会出现头皮发痒的现象。除此之外，一定要注意头部的卫生，勤洗头发，保持头皮的清洁。”
1、引起头皮瘙痒的原因很复杂，但主要由真菌群失衡引起，有害菌的大量滋生会严重危及头皮的健康状况，而头皮保护着我们最重要的身体指挥部——头部，头皮瘙痒的问题同样不容忽视。只有从根源上进行科学护理才能使头皮重焕生机。
2、头皮痒时严禁用手抓挠，防止造成创口感染。在刚感觉发痒时就要使用去屑洗发水了，揉出丰富泡沫与头发充分接触，仔细清洁可有效缓解瘙痒。健康的头皮应该是水分与油性保持平衡的，所以头皮瘙痒并不是只要勤洗头就可以解决的，油性头皮更需水分的滋养，在选取洗发露时一定要注意。
3、焦虑情绪也会造成头皮痒，不如先使情绪稳定，听舒缓心情的音乐。如果长时间头皮都感到刺激可能是头屑的前兆，尽量减少含有酒精的美发产品次数。在饮食上也要注意减少对咖啡，烟酒，辛辣食物的摄取。头皮发紧也不是健康的表现，在束辫时不要太紧，达到舒适的感觉为好。
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