职业病最主要的是胃病，和我们想象中不同，送餐员并非只在午餐和晚餐时需要工作。事实上，很多人每天都要劳动10个小时甚至12个小时以上。如此高强度的工作，能错峰吃饭已经属于不错的了，有时候忙起来，会遇到一整天都没时间吃饭的情况，或者就是顺路买点包子应付一下。
其次就是心理压力过大，送餐员不是把餐送到就行，服务评分也是重要的考核数据。为了争取五星好评，他们不敢耽误一点时间，遇到电梯缓慢的情况，很多人干脆就选择爬楼梯。2016年12月，一名送餐员在午间高峰时段送餐，由于写字楼的电梯每层都停，外卖小哥担心迟到而号啕大哭，短短几秒的视频给人很大震动。
服务行业最怕被投诉，外卖小哥更是如此，基本上顾客投诉一次扣钱，如果投诉次数多了，可能就得直接走人了。每天战战兢兢的送餐员，缺乏的不只是正式员工的保障、合理的休息时间，还有被人尊严以待心理需求。
曾经，外卖平台的遍地开花，为在城市谋生的打工者送来了机会。但随着竞争的日益加剧，送餐员似乎也不像以前那么好干了。当外卖小哥月入过万的新闻刷屏时，职业病、心理压力、交通事故……这些可能才是他们生活的常态。
送外卖主要有胃病、关节炎、腰椎间盘突出等职业病，而且外面行业风雨无阻好，非常辛苦，很容易积劳成疾。
外卖员基本上不可能每天按时吃饭。在平时生活中，我们经常能看到许多外卖员因为赶时间，只能在送餐的空余时间内喝水，或者吃一点零食，就作为午餐或者晚餐。长此以往，难免会对身体肠胃等消化器官产生损害。
外卖是一个非常劳累的工作。虽然月收入过万，是很多外卖员的正常现象，但是他们的工作量往往是一般人无法承受的。
职业病构成条件和特点：
《中华人民共和国职业病防治法》规定的职业病，必须具备以下四个条件：
1、患病主体是企业、事业单位或个体经济组织的劳动者；
2、必须是在从事职业活动的过程中产生的；
3、必须是因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等职业病危害因素引起的；
4、必须是国家公布的职业病分类和目录所列的职业病。
中国职业病呈现五大特点，分别是：
1、接触职业病危害人数多，患病数量大；
2、职业病危害分布行业广，中小企业危害严重；
3、职业病危害流动性大、危害转移严重；
4、职业病具有隐匿性、迟发性特点，危害往往被忽视；
5、职业病危害造成的经济损失巨大，影响长远。
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