1、清洁整个房间，保持干净整洁，以增加房间内的空气流通，尤其是在早晚天气转凉时。
2、如果没有带风扇的空调，可以打开风扇，在风扇前面放一盆冷水，然后让风扇对着风扇吹，使水蒸发并发出冷风，这也可以起到降低室温的作用。
3、使用垫子冷却。席子由草、亚麻、竹纤维等制成，具有一定的吸湿性。夏天睡觉会很凉爽。
4、窗户上还可粘贴一层隔热纸或隔离帘，有效阻挡紫外线，阻挡外界热量进入房间。同时，隔热窗帘还可以调节光线。
5、插座上的电器越多，也会散发出更多的热量。此时，可以关闭不必要的电器，以帮助降低室内温度。
给房间降温的方法：
1、清洁整个房间，保持干净整洁，以增加房间内的空气流通，尤其是在早晚天气转凉时。
2、如果没有带风扇的空调，可以打开风扇，在风扇前面放一盆冷水，然后让风扇对着风扇吹，使水蒸发并发出冷风，这也可以起到降低室温的作用。
3、窗户上还可粘贴一层隔热纸或隔离帘，有效阻挡紫外线，阻挡外界热量进入房间，同时隔热窗帘还可以调节光线。
4、插座上的电器越多，也会散发出更多的热量。此时可以关闭不必要的电器，以帮助降低室内温度。
炎热天气注意事项
夏天天气很热，如果在睡觉时不打开窗户，房间里的空气就不能流通。空气中的氧气一直被消耗，人体呼出的二氧化碳浓度不断上升。如果长时间处于缺氧环境中，可能会导致大脑缺氧性眩晕，人们的睡眠质量也会降低。因此夏天晚上睡觉时最好打开窗户。但是如果晚上有风，可以打开一些窗户，以免导致人体受凉。
本回答被网友采纳可以试下以下方法给房间降温：
1、保持整洁干净
都说“心静自然凉”，家里乱糟糟会让人心情莫名烦躁，给人感觉更热了。所以，炎热的夏季一定要保持家里的整洁干净，减少杂物的堆放，尽可能多留空，给人空旷一点的感觉。
另外，色调也会间接影响人的心情，夏季适合冷色调且造型简单的家具等。换家具费钱又麻烦，不妨给家具重新换个颜色的装饰。或者买一些藤制的坐垫等，视觉和触觉都会更凉爽一些。
2、西晒窗户贴隔热纸
西晒的房子午后室温偏高，可以买一些隔热纸，应该是可以稍微有些作用的。而且贴上隔热纸后再开空调，也会省电一些。
3、安装隔热窗帘
隔热窗帘可以有效阻隔外面的强光线，如果有条件的话，可以多装一层隔热窗帘，阳光比较烈的时候，拉上窗帘能阻隔一些外界热量进入室内。
4、避免同时使用多种电器
家里的冰箱、电视、电脑在使用的时候都是会散发热量的，所以不要长时间多种电器同时使用。可以的话，家里的冰箱最好不放在客厅，否则冰箱散热比较多，客厅会更热。
5、更换低瓦数的冷光灯
室内灯光太亮，给人感觉像晒太阳光。可根据具体需要更换低瓦数的冷光灯，省电又让人感觉凉快一些。
6、在空调下或风扇前放水和冰块
吹空调容易干燥，可在室内放盆水。风扇如果不够凉快，就在前面放一盆冰水，吹出来的风会更凉快。也可以将倒了花露水的创可贴或在冷水里浸湿的毛巾放在风扇上，也会有一些些降温效果。
7、注意空气流通
如果是南北通透的房间，记得保持通风。但如果会有阳光照射的话，就要注意时间段，最好在早晚凉爽的时候开窗通风。
8、养合适的绿植
可根据家里的空间和喜好适当养一些绿植，并不是说有多降温，但起码视觉和心理上给人上赏心悦目的愉悦感。
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