1、军训中队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。
在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
最基本的是立正和稍息，要求动作要快，而且一致，落脚的声音已有一个。向左或向右看齐，然后向前看。记住先对正后看齐，动作要迅速，排好队。
2、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。
学生军训是重头戏，我从基本队列，其他训练这两个方面来介绍
一、基本队列
这个是每个学校军训必须训练的科目。它主要包括站军姿，稍息，立正，蹲下，起立，坐下，跨立，敬礼，礼毕这几个动作。可千万不要小看这几个动作，我们军训的时候每天都要训练这几个动作，一直持续半个月。练这些基本队列动作是为了磨炼学生的意志跟团队合作意识，是非常有必要的。
（一）站军姿
在众多基本队列中最重要的就是站军姿。站军姿是一切军训的第一课，也可以说成是一系列军事动作之母。教官通过站军姿就可以看出一个人的性格，品质，以及他对待军训的态度。这个我是深有体会的，只有全身心都服从命令，听指挥的话那么他的军姿是一定非常标准的。
（二）敬礼
敬礼也是一个十分庄重的动作。敬礼也称为军礼，含义就是体现军人的文明素养，促进部队内部的团结友爱和互相尊重。军训时候敬礼也是同样的道理，他体现的就是学生们的精气神，是一种独特的军人气质，这也是军训的目的，就是为了培养大学生的精神气概。
二、其他训练
基本队列是每个学校都要进行的，但是也有个别学校会进行其他训练，例如瞄靶射击，我们学校就有这个福利，当然我们拿的是气枪但是也弥补了我们的枪械梦，当拿着枪瞄准把心的时候真的有种自豪的感觉。当然别的学校也会有军事演练等等，总之其他训练是每个学校都有的特色。
以上就是学生军训的主要训练内容，所有的军训内容目的是要训练出学生们的精神气概，这是一些训练的初衷。
答：
1、站军姿。站军姿是军训期间最主要的训练项目了，在烈日或者雨中像标枪一样站立半个小时或更多的时间，关键还必须保持纹丝不动。
2、基础的队列动作。包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走。踢正步这算是我国沿袭苏联老大哥的一项传统技能了，不过我们青出于蓝，正步踢地更好更有神。
3、停止间转法。包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。
4、行进间转法。包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。
5、唱军歌。一般在休息的时候教官会教我们唱军歌。比如《团结就是力量》，《强军战歌》等。
扩展资料：
正步走：听到“正步走”的口令，左脚向前踢约75厘米，前腕距裤子缝约30厘米，速度是每分钟110-116步。
齐步走：是军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。齐步走要求姿势正确，手脚协调，摆臂自然大方，姿势定型，行走速度准确。
跑步走：其实就是跑步，但是要跑的整齐，动作并不难，重点是要很多人保持同一个步伐，整齐划一。
最后，在军训的过程中一定要注意补水防晒，如 有不舒服的情况可以及时跟教官报告
本回答被网友采纳学生军训主要训练的内容是：
1队形排列：主要的队列动作包括：立正，稍息，敬礼，齐步走，正步走，跑步走，站军姿等。有的学校还会有拉练项目。
其中最能体现一个人身体素质的就是站军姿了。在太阳底下站三十分钟甚至更长时间，身体素质欠缺的人，容易出现中暑现象。所以，站军姿也能锻炼一个人的身体素质，锻炼同学们的意志力和坚持性。
齐步走，正步走和跑步走，可以锻炼同学们的团结协作能力，走的齐，排与排之间的距离是否相同恰当，这都是需要队伍里每一个同学去约束自己，团结同伴。
2内务整理:内务整理方面，首先，就是叠“豆腐块”，被子床褥，是否整洁。然后包括搞寝室卫生，有的要求严格一点，要求同学们做到，垃圾桶里无垃圾，地下不能有头发，书桌上不能有杂物，还有阳台不能挂衣服等等。
3紧急疏散:就是为了锻炼提高军训师生的应急反应能力，增强安全防范意识和自防自救能力。需要同学们做到沉着冷静，迅速有序的离开现场，有利于建设和谐平安校园。