手抄报主题：军训 · 蜕变
军训的意义：为培养学生良好的坐立形态，良好的精神风貌，严格的组织纪律性，培养学生吃苦耐劳的品行，雷厉风行的作风，减少对家庭的依赖，培养独立的生活习惯。培养学生的集体主义精神，通过军训的实际训练，不仅增强体质而且更促进了精神品格的形成，培养团结互助的作风，增强凝聚力与战斗力，促进学生德智体美全面发展。
训练内容：①站军姿（是军训的基本功，双手贴在裤腿边，笔直站好）②敬礼（军训中的敬礼比小学时学过的要严格很多）③正步走（听到正步走的口令之后左脚向前踢75cm左右，左脚向前踢约75厘米，前腕距裤子缝约30cm)④齐步走(步走要求姿势正确，手脚协调，摆臂自然大方)⑤跑步走(重点是要很多人保持同一个步伐，整齐划一)
军训注意事项：①做好准备工作（军装，军帽，腰带等），提前学习军装的正确穿法腰带的系法，避免当天被教官“逮”到。②饮食习惯（期间一定要清淡饮食，避免出现肠胃不适）③做好防晒（军训基本是夏季，准备好防晒霜等物品）③及时补充水分（军训期间几乎一整天都在太阳下暴晒，水分流失严重，切记不要直接喝冰水，温热的淡盐水最好）④预防中暑（由于军训时间比较长，且天气炎热，可以准备些防中暑的药物）
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