因为白醋中含有的醋酸可以杀死脚气的真菌。然而白醋的杀菌效率有限。用白醋和温开水泡脚。一个星期左右，你的脚的皮肤会明显变得光滑，感染的皮肤会蜕皮换一个新的。这就是醋酸的作用。对于深度侵蚀，可以用白醋搅拌涂抹红霉素。将盐溶液以每47毫升温水中含2茶匙盐的比例浸泡，每次用这种混合溶液浸泡双脚5-10分钟，反复保持情况好转。盐溶液有助于提供一个不适合霉菌生长的环境，减少过度出汗。保持双脚干燥。
脚趾甲是霉菌最喜欢的滋生地，所以至少2-3天清洗一次指甲垢。刮手指垢时，切记牙签、火柴等木制品，不要用磨指甲的金属片。将生大蒜切成小块，穿在鞋里几天。这些大蒜会被皮肤吸收。穿棉质吸汗袜。每天给鞋子透气，换袜子。洗澡后，让双脚干燥5~10分钟，然后穿上鞋袜。为了加速风干，打开脚趾，用吹风机吹干。然后撒点爽身粉。如果怕到处撒粉，可以先把粉撒到塑料袋里，然后把脚伸进袋子里均匀地撒上粉。建议使用一些专业的除臭产品，比如美国的。
对免疫功能非常重要改善血液循环和伤口愈合，帮助吸收维生素b锌能抑制真菌，刺激免疫系统。会有很好的效果。因为用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤光滑，还能祛除风湿，改善怕冷等不适症状。醋能降低胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用。醋能加速人体血液循环，提高血红蛋白的携氧能力，改善疲劳引起的身体各部位缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于体内二氧化碳和废气的排出，从而放松人体，恢复疲劳。
冬天我手脚冰凉浸泡艾叶后，冬天手脚更暖和了手脚冰凉的改善非常明显。醋可以渗透脚表面的皮肤，增强血液循环，激活和加强器官功能，清除血液垃圾和病变，治愈许多慢性疾病。另外，用醋泡脚可以增强皮肤弹性，祛除风湿。从中医的角度来说，泡脚是一种很好的生活习惯，尤其是在冬天，可以保暖，激活血液循环，对于治疗腰腿疼痛非常有效。苹果醋或彩椒醋可缓解重、疮、脚凉，促进血液循环，助眠，预防静脉曲张；经常用醋泡脚，杀菌抑菌，有助于消除霉菌、脚气和皮肤病，预防感冒。
1，盐水白醋泡脚治疗脚气。盐水二十克，白醋适量的加入盛开水的水盆，搅拌均匀待温度适宜后泡脚十五到二十分钟，连续使用七到十四天一个疗程，对于水泡型的脚气视情况挑破后泡脚会更佳。
2，盐水花椒治脚气。花椒十克，盐二十克水中加热，冷却温度合适后再泡洗脚部，每晚泡十五到二十分钟连续泡一周即可，对于破溃的感染者就建议不要用。