女性35岁后，大量吃含糖食物身体会好吗？

Question

如题所述

Answer 1

对于很多人来说，尤其是广东人，可以说在饮食上绝对是无糖不欢，但糖在现代生活中越来越变成对健康不利的一种调味品，尤其是女性35岁后大量吃含糖食物对身体很不好。

一、对身体的危害

医生提醒大家，35岁后的中年女性经常吃甜食，会使身体发胖，诱发各种慢性病。首先，经常吃甜食很容易得骨质疏松，糖在人体的代谢中是需要消耗到钙质的。一旦人的身体中钙质被大量的消耗，就很容易导致出现骨质疏松的现象，另外，经常吃甜食也要当心得胆结石，含糖食物会加快我们身体胆固醇的机能，让我们胆汁里的胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者在比例上不协调，要知道如果我们的身体摄入太多的胆固醇，就会形成胆固醇结石。经常吃甜食也会让我们的身体患癌几率增加，摄入过量甜食会增加胰腺癌的发病率，吃糖食会导致胰岛素大量的分泌，让我们身体的胰岛功能受到损伤，这也是引起胰腺癌的重要因素。

二、常吃甜食影响我们变美

女性都是爱美的，经常吃甜食，则会使得身体里有很多糖分没有被分解掉，转变成脂肪储存在我们的身体内。还有如果我们在吃过甜食后没有刷牙，甜食也会在半小时内会形成酸性环境，很容易使我们出现蛀牙。美国的医学研究人员也发现，如果女性吃甜食太多的话，它会加速身体中细胞的老化，会催生她们长出白发。所以综上，对于女性来说，还是要少吃甜食，多吃蔬菜水果这些豆制品，适当的摄取维生素，蛋白质，和微量元素等。

毫不夸张地来讲，甜食确实是女性的最佳伙伴，如果在自己的心情不好的时候吃一下甜食，能够很好的改善自己的心情，不过呢，甜食确实吃多了对身体不太好，还是要吃的适量。

Answer 2

肯定是不好的，经常吃一些含糖的食物就会变得特别的胖，也会让一个人得肥胖症。会加快衰老的速度。

Answer 3

不好，35岁左右的女性身体的代谢能力比较差，经常吃含糖食物，有可能会导致血糖升高。

Answer 4

不好，这种情况有可能会导致血糖升高，影响身体的代谢能力，也会出现血糖类型的疾病。