没脸见人

Question

本人是高三学生，从高二起，由于自己听不进去，再加上自己自卑多疑，所以上课老是陷入深深的怀疑中，怀疑自己表现的不好，表情不自然。所以上课时经常表情僵硬，很难看。到高三了还是如此，因为我必须戴眼镜才看得清楚，所以戴眼镜后更加担心自己的外貌。所以，我觉得我好出丑，好难堪，没脸见人了。还有，我在学校人缘很不好，一些小人老说我坏话，我很不自信，所以很孤独。现在我很害怕走在众人面前，特别是走去食堂的路，好痛苦

Answer 1

年轻人，实际是你多虑了~
你的问题出在你的自我暗示上，你总是在心里暗示说：自己不如别人，自己丑，带眼镜，时间长了就给你造成一种悲观的心理--非常怕见人、不敢正视别人的目光~ 你越自卑，不敢和别人接触，别人就越以为你另类，本来想和你接触，想和你说话，看到你的总是和别人保持距离，别人也就放弃了。
解决办法：任何事情都要一点点解决，不要急于求成，按我说的做.早上上学的时候，和你关系最近的同学打招呼，简单的一句“早上好~”第一天的工作就结束了，第二天和两个人打招呼...长此以往,时间长了你会慢慢的找回信心,多和别人接触,是解决你问题的不二法门.一定要要多坚持~
希望多你有帮助~ 祝你早日找回自己的人生轨迹~

Answer 2

或许可以试试这种方式
试着认真的去做一件事情， 篮球 乒乓 足球 溜冰 或者研究机械 化学 数学等 让自己的心沉浸在自己的世界里 那样你不仅会有成就感 而且会忽视周围一些不良的干扰
加油 高三比较重要 但也不要太紧张 不值得
我是过来人 相信我 相信自己

Answer 3

不要在乎别人怎么看你，那样你会活的很累，你应该想想也许人家根本就没注意你呢，是不是？做好自己的事，是金子总会发光的。

Answer 4

送你三个字“不在乎”“不要脸”随便挑一个用，比如我在校园内很多人面前大叫一声“俺红，俺想你”多叫，你就自然不要脸了。真的。本回答被提问者采纳

Answer 5

没有人会说你丑，那是你太内向的表现，试着改变下，多找人玩