第1个回答 2020-11-10
葡萄既不属于凉性食物,也不属于热性食物,它是属于平性的一种食物,而且还具有生津液,强筋骨,补益气血,通利小便的作用,可以用于脾虚气弱,气短乏力,水肿,小便不利等病症的一个辅助治疗,一般人都适合吃葡萄,如贫血,高血压,水肿,神经衰弱,疲劳的人应该要适当多吃一些。
中医认为，葡萄味甘微酸，性平，入肺、脾、肾经，含有氨基酸、葡萄糖、维生素、钙、磷、钾等多种有益成分，适合各类人食用，不会出现过寒或上火的现象。葡萄具有以下食用价值。
1. 补充能量、抗疲劳：葡萄含有丰富的果糖和葡萄糖，可以为机体提供充足的能量，补充体力、抗疲劳。
2. 促进睡眠：葡萄中含有能辅助睡眠的褪黑素，可以促进睡眠，对于失眠症状有一定的调节作用。
3. 补血：葡萄含有丰富的铁元素，尤其葡萄制成葡萄干之后，糖和铁的含量相对增加，尤其适用于儿童、妇女和体虚贫血的人群食用。
4.保护心脏：葡萄中的有益成分能防止血栓形成，并能降低人体血清胆固醇水平，有预防心脑血管疾病的作用。
5.延缓衰老：葡萄中含有丰富的花青素，以及维生素C，具有很强的抗氧化作用，可以有效清除体内多余的自由基，从而起到延缓衰老的作用。
而且葡萄干含糖量、含铁量也是比较多的,更适合儿童、妇女、体弱贫血的患者作为补品食用,而且像一些患有糖尿病的患者,应该要注意最好不要吃。另外,对于有一些扁桃体炎的患者也应该注意不要吃太多葡萄,因为葡萄的含糖量是很多的,如果一次性吃得太多,可能会对扁桃体炎或者是咽喉肿痛有一定的影响。
第2个回答 2020-11-10
平常我们吃水果的时候都会注意水果是凉性的还是热性的，因为这和我们的身体健康密切相关。对于体热体质的人来说，也就是身体经常会发热或者上火，那么就要经常吃凉性水果。但是对于体质比较虚弱的人来说，就经常吃热性水果会好一点了。但是热性水果吃多了也会导致身体上火发热，所以什么都要适量才是比较好的。
这也可以看出了解水果是否是凉性或者热性的，养成良好的吃水果的习惯，对我们来说是很重要的。那么，葡萄到底是凉性还是热性的呢？根据我国传统中医说的解释来说，葡萄是属于凉性水果的。凉凉的果实吞到嘴中，又凉又滑，能起到滋润肝肺的作用。知道了葡萄的性质之后，我们就要对症下药，在正确的情况下科学食用葡萄，进而保护身体健康。
吃水果不仅是一种对美食的追求，也是人们以这种方式补充自身所需的维生素。可别小看这小小的葡萄，它的营养价值可不简单。因为属于凉性水果，也就是说对于发热、牙龈出血、肿痛等都会有一定的降火作用。另一方面，在消化方面有烦恼的人群也可以多吃水果，以促进肠胃的运动。既能当做美食消遣，又能修复身体机能，何乐而不为？
生活中还会有年纪较高的老人容易身患葡萄糖的病症，这时候就可以多吃一点葡萄。因为葡萄之中的糖分，营养成分是比较高的，而且相对于其他糖分，还比较容易被人体吸收。身体出现病发症状的时候，稍微喝一点酸酸甜甜的葡萄汁，就能够轻松缓解病情呢。因为葡萄是凉性水果，所以也不能随便吃，要有选择的，根据自己的体质决定。
当女生身体不方便的时候，要尽量少吃凉性水果，这其中就包括葡萄了。夏季的时候，一般天气都会火辣辣的炎热，这时候的人们会经常的出汗甚至于在外面运动久了还会有头晕的感觉，脸色绯红，看起来不太正常。这时候就要多吃一些凉性水果，比如葡萄。它能很好地帮助你降低身体温度，回归正常状态。
第3个回答 2020-11-10
在生活当中，我们会吃到各种各样的水果，要说现在什么季节都可以吃到的水果，除了苹果之外，就是葡萄了。尤其是产自新疆地区的葡萄，可能是因为种植工艺的不同，所以味道会比较特别，就算不喜欢吃葡萄的人也会吃上一些。那么问题来了，葡萄这种食物是不是寒性的呢?
葡萄既不是热性也不是凉性，它属于平性食物。葡萄不含热气，也不含寒气，适合各种人食用，不会出现上火现象。
①从中医的角度来看，葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症状。
②部分葡萄含有较多的植物酸和糖分，在食用之后会刺激口腔黏膜，造成损伤，若是被菌类感染，就会出现口腔溃疡现象，类似上火之症。因此，吃完葡萄后需尽快漱口，以免出现口腔黏膜损伤。
③葡萄糖分含量极高，食用之后会很快就会转化为血糖，因此，葡萄不能大量食用，以免引起肥胖。
营养价值
葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
研究发现，葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成，并能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。每天食用适量的鲜葡萄，不仅会减少心血管疾病的发病风险，还特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病患者的健康。鲜葡萄中的黄酮类物质，能“清洗”血液，防止胆固醇斑块的形成。葡萄越呈黑色，含黄酮类物质越多，但若将葡萄皮和葡萄籽一起食用，对心脏的保护作用更佳。
第4个回答 2020-11-10
葡萄既不是热性也不是凉性，它属于平性食物。葡萄不含热气，也不含寒气，适合各种人食用，不会出现上火现象。

①从中医的角度来看，葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症状。

②部分葡萄含有较多的植物酸和糖分，在食用之后会刺激口腔黏膜，造成损伤，若是被菌类感染，就会出现口腔溃疡现象，类似上火之症。因此，吃完葡萄后需尽快漱口，以免出现口腔黏膜损伤。
③葡萄糖分含量极高，食用之后会很快就会转化为血糖，因此，葡萄不能大量食用，以免引起肥胖。
营养价值
葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。