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你知道长寿的秘诀到底是什么吗?
如题所述
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推荐答案 2020-11-09
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第1个回答 2020-11-09
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一个人
长寿的秘诀是什么
答:
【长寿的秘诀】一、
勤劳
不知到你注意过没有,但凡长寿的人,都有一个共同的特点就是一生爱动,包括各种劳动、体育运动等, 的确,据我国100多寿星的长寿资料,他们有一条共同的长寿秘诀,那就是热爱劳动、坚持劳动和体育锻炼。 所以,在这儿我们特别想对听众朋友说一句,要想长寿决不可产生懒惰心理,尤...
人们
长寿的秘诀是什么
答:
健康长寿八秘诀
:1、要“和平”,不要“战争”
。经常吵架和带有敌意的夫妇,其血压和心跳速度要比和睦夫妇双方的免疫系统被抑制长达24个小时。 相反,美满的婚姻能起到保护健康的作用。2、
成人也应打预防针
。专家认为,成年人如果没有注射过麻疹、流行性腮炎和风疹等方面的预防针,他们就有可能患上...
人的
长寿秘诀是什么?
答:
5.结交6个可以信赖的好友。
澳大利亚学者近期对百岁老人进行的研究发现:建立亲密的友谊关系和家庭纽带是长寿健康的秘诀
。朋友能够提供情感支持,有助于人们应对压力;感受到被关爱能促进大脑生成多巴胺和后叶催产素,从而有利于大脑生长和延缓衰老。研究者确认每个人结交的最优朋友数量是6个。6.
每天晒太阳
。调...
人的
长寿秘诀是什么???
答:
长寿秘诀有很多,关键是要坚持!如果不能坚持,什么都是扯谈。1,
合理饮食 养生
学家和营养学家通过大量调查发现,各国长寿老人都十分注重
日常饮食
。如我国著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,俩人尤其喜欢喝粥。
每天早晨
,夫妇俩把50克燕麦片加入250克开水,冲泡2分钟即成粥。天天如此...
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