通过找回密码功能找回账号：在QQ登录页面中，点击“找回密码”按钮，根据提示填写相关信息，如果您的账号与手机号码绑定，可以通过手机验证来找回账号。
像您这种qq号被盗然后对方绑定了手机号码的话您可以通过qq的账号申诉然后申诉账号申诉成功以后即可。修改QQ密码，然后和手机密保就是绑定的手机号。通过账号申诉的方式，亲。账号申诉的步骤如下。打开QQ。
在设置界面，点击绑定的手机号即进入绑定手机号界面，点击手机号下面的“更换”。2进入更换手机号码界面，点击界面右上角的“三横线图标”，然后在下方弹出的菜单中点击“解绑”。
打开QQ登入界面，点击忘记密码，选择找回密码。输入QQ号确定。输入被盗QQ号，点击确定。更换其他验证方式。点击App用不了，请更换其他验证方式。提交资料进行开始验证。
尽快修改QQ账号密码：登录QQ账号后，立即修改密码，并设置强密码，以确保账号安全。解除手机号码绑定：如果您的手机号码被对方绑定，可以尝试联系QQ客服，申请解除绑定。