在3D跨度选号技巧中，有两种常用的方法：
奇偶跨度选号和大小跨度选号。奇偶跨度选号是利用奇数和偶数的分布情况来选择号码的，通常采用的方法是将上期的奇数个数和偶数个数相加，然后加1得到本期的跨度值。大小跨度选号则是根据上期的号码大小比例来选择号码的，通常采用的方法是将上期的号码中大数个数和小数个数相加，然后加1得到本期的跨度值。在选择号码时，可以根据上期的号码分布情况来选择奇偶跨度或大小跨度，也可以同时选择两种跨度选号方法来提高中奖的几率。
除了跨度选号技巧外，还可以利用其他一些选号技巧来提高中奖的几率，例如：利用遗漏追热法、奇偶形态分析法、大小形态分析法等。这些选号技巧可以帮助彩民更好地了解号码的分布情况和历史走势，从而更加准确地选择号码。不过，需要注意的是，这些选号技巧并不是万能的，不能保证一定能够中奖，因此在购买彩票时，还是要理性投注，不要盲目追求中奖。