就快体育中考了。请问下仰卧起坐的诀窍！！

就快体育中考了
一分钟50个满分。请问下高手有没有什么诀窍
我现在练得肚子好痛啊。19号就要体育中考了。这几天还要练吗

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第1个回答 2010-04-09

不是两个人一组吗，
你要天天练，然后叫你跟你搭档的那个人，
勾着你的那个膝盖，就是围住你的膝盖，抱住你的小腿，要大力点
然后你的屁股那里= =要挨着你的脚近一点，
我那时候都是这样做了50个的哈哈哈哈

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