郴州是湖南省的一个美丽城市，拥有着得天独厚的自然风光和独特的文化底蕴。不管你是来郴州旅游还是探亲访友，了解一些郴州游玩的注意事项是非常重要的，这样可以让你的旅行更加愉快、舒适、安全。
1. 气候变化：郴州属于亚热带季风气候，春夏季节湿热多雨，秋冬季节干燥少雨，所以游客需要根据当地的气候情况来选择出行时间和穿着。在夏季，不要忘记带上防晒霜、太阳镜和防蚊液等物品。
2. 交通出行：郴州有完善的交通网络，可以选择乘坐飞机、火车、长途汽车等不同的交通方式前来。当地有出租车、公交车、地铁等公共交通工具，方便出行。如果自驾游，注意交通规则，遵守交通信号，尤其是在山路上行驶时，要注意安全。
3. 饮食文化：郴州拥有丰富的美食文化，如酸笋鱼、蒸蛋羹、冰糖草莓等特色美食，但是食品安全也是游客需要注意的问题。游客应该选择干净、卫生的餐厅，不要吃生食和未经煮熟的食品，避免食物中毒。
4. 景点游览：郴州有许多著名的景点，如崀山、安仁古镇、七里峰、桂林山水画廊等，游客在游览景点时应该注意安全，不要攀爬陡峭的山峰或者涉水过河等危险行为。同时，要注意保护景区环境，不要乱扔垃圾和破坏景区植被。
5. 人文历史：郴州是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市，有许多古迹和文化遗产，如安仁古镇、瞿塘峡大峡谷等。游客在游览时要注意尊重当地的文化习俗，不要随意碰触古迹和文化遗产。
6. 购物娱乐：郴州有许多购物娱乐场所，如百货商店、超市、游乐园等，游客在购物时要注意价格和品质，不要购买假冒伪劣产品。在娱乐场所玩耍时，要注意自己的安全和秩序，不要随意交谈或者接受陌生人的邀请。
总之，郴州是一个美丽、安全、文化氛围浓厚的城市，游客在游玩的过程中要注意自己的安全和人文素质，尊重当地文化和风俗习惯，遵守当地的法律法规，保护好当地的环境和资源，体验最真实的郴州风情。
郴州东江湖旅游注意事项：
1、郴州属亚热带季风湿润气候，夏不酷热，冬无严寒，常年平均气温15.4—18.3℃，一年四季都适合旅游，尤以春秋两季为佳。若是以东江漂流为目的的话，选择4月底—10月底前来为zuì佳；
2、出行前携带好有效身份证件，自备防晒用品、阳雨伞、防蚊虫的药物等。不宜带太多行李，贵重物品妥善保管；
3、景区内除规定地点以外，严禁吸烟；
4、游览以安全第一，切记擅自行动。登山游览，尽量穿旅游休闲鞋，不穿裙子。做到观景不走路，取相取景相互谦让；
5、郴州市内住宿非常方便，各式星级酒店繁多。若要去东江湖的话，可选择住资兴市（为郴州的一个县级市，离郴州市仅1小时左右车程）。为响应环保，湖南的旅游酒店和宾馆不提供一次性的洗漱用品，游客需自备。
6、景区内游玩时，请听从当地管理人员的指导，并作好自我保护措施。景区内部分地段险要复杂，非标准游道不要擅自行走。不要在景区内的一些湖泊、水潭内游泳，以防不测。一些奇特的景致很容易使游客痴迷，在此照像留影一定要注意安全，注意身边的激流、悬崖等等。游览之时注意和通行伙伴或者导游保持联系。
郴州东江湖旅游注意事项及安全需知：
1、确保身体健康：确认自身体条件能够适应和完成旅游活动；如需随时服用药物的，请随身携带并带足用量。
2、注意饮食卫生：提高防护传染病、流行病的意识。注意用餐卫生，不食用不卫生、不合格的食品和饮料。
3、注意人身安全：请在自己能够控制风险的范围内活动，切忌单独行动，注意人身安全。旅游途中因特殊情况无法联系团队的或遇紧急情况的，应立即报警并寻求当地警察机关的帮助。
4、防范水上风险：水上游览或活动，应加倍注意安全，不可擅自下水或单独前往深水区或危险水域，应听从指挥和合理劝阻。
5、遵守交通规则：通过马路时走人行横道或地下通道。行车途中系好安全带，并不要在车内走动，老人和儿童要有成年人陪护，以防不确定危险。车辆在颠簸路段行驶过程中不要离开座位和饮食（主要是坚果类），以免发生呛水或卡咽危险。
6、保管贵重物品：贵重物品随身携带或申请酒店的保险柜服务，勿放入交运行李、酒店房间里或旅游巴士上。随身携带财物稳妥安置，不要离开自己视线范围。游览、拍照、散步、购物时，随时注意和检查，谨防被盗遗失。
2.健康安全：在旅行期间，请保持警觉，遵守当地的安全指南和习俗。尽量避免前往疫情严重的地区，并随时注意自己的健康状况，如有不适应及时就医。
3.金钱管理：请注意保管好您的财物，特别是在人多的地方和公共交通工具上。尽量使用信用卡或借记卡等电子支付方式，避免现金丢失或被盗。
4.旅游文明：在旅游过程中，请注意文明礼仪，尊重当地的风俗习惯和文化传统，避免在公共场所做出不恰当的举止。请不要参与违法和不道德的活动，尤其是在未经许可的情况下不要进入未开发或受保护的地区。
5.环保意识：请注意保护环境，不要随意丢弃垃圾，尽量使用可再生能源。在旅游过程中，请尽量减少对当地生态环境的影响，不要破坏自然景观和文化遗产。
6.紧急情况：如果您遇到紧急情况，请及时拨打当地的紧急电话或寻求帮助。在出行前，请准备好必要的急救药品和相关证件，以备不时之需。
7.团队出行：如果您参加团队出行，请务必听从导游的安排，遵守团队规定，尊重其他游客的权利和利益。如果您需要单独行动或遇到问题，请及时联系导游或相关工作人员寻求帮助。
1. 气候：郴州市气候相对较温和，但是在夏季和雨季时期会较为潮湿，所以建议带上透气性好的衣物和防雨设备。
2. 交通：郴州市内交通便利，但是在出门旅游时，建议提前规划好路线，如乘坐公共交通工具或包车前往旅游景点时，要注意合理安排时间及预算。
3. 购物：郴州市的特色产品有烟花爆竹、红糖、绿茶等，但是在购物时，一定要注意选择正规渠道，避免上当受骗。
4. 饮食：郴州市的饮食文化非常独特，需要注意当地的饮食习惯和特色菜品，避免出现不适应。
以下是旅游攻略：
1. 赏花看景：郴州季节花海较多，值得一看。如：桂林山水田园景区，是著名的油菜花海旅游资源。
2. 游水岩溶山林：郴州拥有许多的大小河流和河段，是满足众多水上运动爱好者的好去处。
3. 悟道云岩：郴州市南郊处的悟道云岩景区是一处以溶洞为主体的旅游景区。
4. 赏华丽水上武陵秋色：武陵源以其“五千年的怪峰秀水”而闻名于世。
5. 拜谒道教圣地：郴州市是道教的发源地之一，拜谒道教圣地可体验到道家文化。
6. 红色文化之旅：郴州曾是湘鄂川黔革命根据地之一，目前郴州市境内军政长官处、大别山革命根据地等红色旅游地十分值得一游。
1. 防晒：郴州夏季气温较高，阳光强烈，建议游客外出时涂擦防晒霜、戴帽子等措施，以避免晒伤。
2. 注意食品卫生：在郴州的餐馆、摊点等地方用餐时，建议选择卫生较好、有信誉的店铺，避免食品安全问题。
3. 穿着舒适：郴州地形多山，部分景点需要爬山或步行，建议穿着舒适、防滑的鞋子，方便体验。
4. 采摘注意事项：郴州的农家乐、果园等地方提供采摘服务，采摘时要遵守规定，不随意翻越栏杆、乱丢垃圾等，也不要伤害作物。
5. 环保意识：保持良好的环保意识，不乱扔垃圾、随地吐痰等行为，爱护景区环境，为自己和他人创造一个美好的旅游环境。
6. 遵守规章制度：在游览景区、公园等地方时，要遵守相关规章制度，不攀爬禁止通行的地方、强行拍照等违规行为。
以上是郴州游玩的一些注意事项，遵守相关规定和安全提示，让旅行更加舒适安全。本回答被网友采纳