胃酸小贴士：天然抗酸食物

Question

如题所述

Answer 1

想要缓解胃酸的烦恼？不妨试试这些天然抗酸食物。它们能够帮助你缓解胃酸不适，让你的胃感觉更舒适。
🍯蜂蜜小秘密
蜂蜜是胃酸的小调节师，能够缓解胃烧心的烦恼。不过喝完蜂蜜后不要急着吃东西，最好在饭前一个小时来点蜂蜜。
🍌香蕉的抗酸魔法
香蕉能够在胃内壁形成一层保护黏液，让胃酸不再捣乱。但是有约1%的人吃香蕉后可能会觉得烧心加重，所以吃完后还是要留意一下哦。
🥜孕妇胃胀小助手
孕妇胃胀烧心是常有的事，不妨试试熟花生米。水煮花生是更好的选择，因为它们能够帮你抑制胃酸分泌。
🍜面食来帮忙
面食能够稀释胃酸，让胃感觉舒服些。但是要选择低脂低糖的哦，不然可能会适得其反，让胃酸更多。