100g的米粉、米线、面、酸辣粉的热量谁高?

要减肥但是中午都想吃米粉米线之类的东西
那么100g的米粉米线面或者酸辣粉的热量谁要相对高一些?我喜欢在管子里吃我不要他们放猪油之类的那么热量会低一些么?
顺便再问一下拉酸辣粉是用什么东西做的呀??

推荐答案 2020-04-21

酸辣粉里面的粉主要采用的是红薯、和红苕还有豌豆调制而成的。
酸辣粉热量为每100克97.61大卡，碳水化合物14.61克，脂肪3.87克，蛋白质1.81克，纤维素0.66克。酸辣粉本身的热量虽然不是很高，但是里面含的调料的热量是很高的。而且我觉得粉类的东西特别吸油，这么一碗下去，吃了很多油，减肥就不要吃了，有网上说酸辣粉热量不高，减肥可以吃的，但是个人经验看，最好不要碰，吃进去之后，你会很容易上火，而且没有饱腹感，只是贪图了一时的解馋快感。
面条比米粉热量高

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面的热量高还是米线的热量高酸辣粉和米线哪个热量高米线的热量高还是米饭酸辣粉和泡面哪个热量高米粉和米线哪个热量高米线和土豆粉哪个热量高米线和面条哪个热量高一包酸辣粉的热量多少米饭和米线哪个热量高