比如有一种枸杞红枣粥(或酒)。枸杞补肝益肾,一般认为枸杞性平,味甘。但古代医家也有认为,枸杞性寒。如《别录》中说它“微寒”。《食疗本草》认为“寒,无毒”。《本草求真》中还说:“枸杞,甘寒性润。”正因如此,对平素脾胃虚弱,或素有脾胃虚寒便溏者,皆当忌之,正如《本草经疏》中告诫:“脾胃薄弱,时时泄泻者勿入。” 而红枣性温,对脾胃虚寒有好处。
那么,既想得到枸杞的“补肝益肾”作用,又想得到红枣对“脾胃虚寒”的功效,能把他们一起泡酒喝吗?性温和性寒的食物会相互影响抵制吗?还有就是,枸杞子到底性平还是性寒,脾胃虚寒的人能吃枸杞子吗?
能。
温热性质的食物则有温阳散寒的作用,食用后能振奋阳气,祛除寒气。适合于体质偏寒者及体质虚寒,脏腑功能减退者食用。
人体是平衡的有机整体,体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩,导致阴阳失调。具体表现为内脏下垂,对营养物质消化和吸收功能减弱,以至身体对热量吸收减少,身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴,常觉得精神虚弱且容易疲劳。
扩展资料:
注意事项:
1、多吃一些温热性食物。寒性体质的人本身身体就偏寒性,体内缺少温暖,这个时候就应该多吃一些温热性的食物来弥补身上的寒气,比如红薯、羊肉等,这些食物对寒性体质的人特别有帮助。
2、少吃寒性食物。寒性体质的人应该少吃一些寒性的食物,因为这些食物会使身体变得更加的差劲,更加的糟糕,这些食物尤其少吃:饮料、白萝卜、西瓜等等,这些食物对寒性体质的人没有帮助。
3、少喝酒。很多人觉得喝酒会使胃部变暖,能够帮助身体取暖,但是这种做法不仅不能够改善身体寒冷的情况,而且还会给身体的各个器官带来很大的伤害。
参考资料来源:百度百科-温性食物
参考资料来源:百度百科-寒性食物