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18+6减肥法复食后会胖吗
如题所述
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推荐答案 2023-12-10
不会胖。
18+6减肥法通过限制进食时间,可以帮助控制卡路里摄入,促进脂肪燃烧和减轻体重。在禁食状态下,身体会逐渐消耗储存的能量,包括脂肪。在复食期间保持适量的饮食,合理控制卡路里摄入,是不会导致明显的体重增加的。
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