湿气重可以每天喝玉米须水吗

Question

如题所述

Answer 1

湿气重的患者可以喝玉米须。

玉米须水，通常可以起到利尿、排水的作用，从而也能促进湿气通过尿液排出体外，并且玉米须水还可以起到平肝利胆的作用，对于小便不利，也可以起到改善的效果。如果体内的湿气比较重的话，可能因为经常生活在潮湿的环境里所引发的，还有可能因为饮食特别喜欢吃冷饮的原因，平时要适当的进行艾灸拔罐，也能够将湿气排出。所以说湿气重的人是能长期喝玉米须水。然后玉米须水，对于这个患有糖尿病的患者，喝了也有清热降火、利尿益肾的作用。

湿气中医称之为湿邪，属于中医中的外感六淫病邪之一，中医把湿邪分为外湿和内湿，外湿主要与居住的环境有关，比如长期浸泡在水里，居住环境比较潮湿，人体容易受到外界自然界湿邪的侵袭。而湿气主要指内湿，即由于脏腑功能失调所导致，主要与脾有关，因为中医认为脾主运化水湿，由于各种各样的原因导致脾运化水湿的作用下降，导致水湿之邪在体内产生，称之为体内有湿气。

体内湿气所产生的根源在于脾，所以对于体内有湿气的患者，一般要采用健脾利湿的方法进行治疗。玉米须具有较好的祛湿效果，对于湿气重的患者可以食用，可以煎水服或直接用热水代茶饮，对于去除体内的湿气有一定作用。但需要注意的是玉米须仅仅只有利水渗湿的作用，即治标不治本，真正要想去除体内湿气，还应该在利水渗湿的基础上，加用具有健脾作用的药物，才能从根源上解决水湿之邪的产生，通过健脾达到利湿的效果。

Answer 2

能喝，而且常喝可改善湿气重的现象。

湿气重的症状一般表现为头晕脑胀、困倦乏力、胃口不佳、身体水肿、消化不良、便秘或经常拉肚子等，而玉米须水常喝可润肠通便，改善排便情况，还可利水消肿，缓解水肿虚胖的体型，因此湿气重的人是可以通过喝玉米须来调理身体的。
建议

喝的时候搭配蒲公英、茯苓、薏苡仁、车前子等同样具有祛湿作用的材料一起煮水喝，这样疗效会更好一些。

Answer 3

玉米须子和玉米叶子是祛湿的好东西。将玉米须子和叶子一起煮水喝就有祛湿的作用。
祛湿食物，首推就是薏米。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。在吃法上，可以和红豆煮粥，也可以在家里用粉碎机打磨成粉，像冲芝麻糊一样冲着喝，比煮粥效果更胜一筹。
此外，绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。经常吃可以缓解湿热郁滞、口干口渴的症状。
扁豆也是祛除湿气的好东西。