小米和红著稀饭会升糖吗？

Question

如题所述

Answer 1

这两种食物不会使血糖升高。小米和红薯都属于低糖低热量食物。

Answer 2

应该会的，红薯含有的糖分较多，这样必然升高糖含量。

Answer 3

会的，因为小米里糖成份很高，红著含糖含淀粉两者煮成稀饭易消化吸收升糖更快。

Answer 4

小米和红薯稀饭。对糖尿病患者来说，升糖很快，因为稀饭消化的快，胰岛素分泌的量短时间内达不到身体的需要的量，所以糖尿病人血糖会升高。对于不是糖尿病的人来讲，吃任何东西血糖都不会升高

Answer 5

小米和红薯。稀饭煮完粥。会升糖，所以说有糖尿病的人不要喝粥。