夏天中午不睡觉下午有精神吗

我是练跆拳道的但是在中午,下午却有课,请问会影响下午上课时的精神吗?

你好,我是学中医的,中午大量运动,阳气损失,必定会导致下午精神不佳,大概训练结束后2小时左右会产生疲惫感,建议可以小休息15分钟左右
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第1个回答  2010-03-19
看你身体状况了,
第2个回答  2010-03-19
孔子曰:中午不睡 下午崩溃!
老子曰:孔子说的对!
第3个回答  2010-03-29
没有