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夏天中午不睡觉下午有精神吗
我是练跆拳道的但是在中午,下午却有课,请问会影响下午上课时的精神吗?
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推荐答案 2010-03-29
你好,我是学中医的,中午大量运动,阳气损失,必定会导致下午精神不佳,大概训练结束后2小时左右会产生疲惫感,建议可以小休息15分钟左右
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2010-03-19
看你身体状况了,
第2个回答 2010-03-19
孔子曰:中午不睡 下午崩溃!
老子曰:孔子说的对!
第3个回答 2010-03-29
没有
相似回答
中午
一定要
睡觉吗
?
答:
不一定,但是中午休息半个小时至一个小时会使下午甚至到晚上精神加倍
!不一定要睡觉闭目养神都可以的!
你
中午不睡觉
,
下午
是什么感觉?
答:
中午不睡觉,到下午头就会有点点疼,也没什么力气,
提不起精神来
。
中午
需要
午休
么?我试过中午坚持
不睡觉
,但是实在坚持不了,不然整个
下午
...
答:
有的
,这个是看个人,有些有午睡的习惯,一不休息就会头晕恍惚,整个下午都是抽离的,一般没有午睡的睡了就会有反作用,很久都不能回到正常状态。午休时间最好控制在一到半个小时之内,不要超过一个小时,超过之后人体会分泌一种对身体有害的物质。半个小时为最佳时间 ...
老外
不睡午觉
凭什么整个
下午
也很
精神
?
答:
大家都有午睡的习惯,几乎每个人都会遵守。无论在学校还是在公司,他们中午都会小睡一会儿。不管花多长时间,他们都觉得小睡很有用。如果他们
不睡觉
,他们整个
下午
都会处于昏睡状态。他们不能集中
精力
做任何事情,所以有句谚语说,
中午不睡
,下午崩溃。但是看看世界上所有的国家或民族,只有中国人习惯午睡,而...
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中午不睡觉下午精神就不好
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