第1个回答 2020-09-27
咸蛋黄豆腐
咸蛋黄豆腐是一道以咸蛋黄、豆腐、小葱等为食材制作的菜品。
中文名
咸蛋黄豆腐
主要原料
咸蛋黄,豆腐
是否含防腐剂
否
主要营养成分
蛋白质
主要食用功效
补充营养
快速
导航
做法
营养价值
菜品特色
原料:咸蛋黄两个、内酯豆腐一盒、小葱一根、熟白芝麻少许、香油、盐。做法:
1、咸蛋黄弄碎,小葱切碎,内酯豆腐切成1cm见方的小丁;
2、把豆腐小丁堆入盘中,撒上盐,咸蛋黄碎,香油和小葱碎,小心的搅拌均匀,最后撒上白芝麻。
咸蛋黄豆腐
嫩豆腐两块、咸蛋黄五个、香葱两根、盐一点五茶匙
做法
1. 豆腐切小块,水烧开加半茶匙盐,煮2分钟。
共10张
咸蛋黄豆腐组图
2. 煮豆腐期间做:咸蛋黄切丁,香葱切末。
3. 煮好的豆腐过冷水沥干。
4. 锅里放少许油,把蛋黄丁炒散。
5. 放入豆腐,炒均匀。
6. 兑半碗水,一茶匙盐,一起大火煮开,小火焖五分钟(更入味)。
7. 大火收汁,出锅前撒葱花即可。
营养价值
只要记住:豆腐[1] 要焯水一下去苦涩的味道,蛋黄要切丁,越小越好