女友胃不好,吃什么水果和零食好呢?谢谢啦~

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胃不好的话,首先要吃一些易消化的食物,忌辛辣油炸
护胃的话,主要是暖胃
水果:
榴连、黑枣,芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、 李子都可以,这些都是暖性的水果
蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子这些寒性水果尽量不要吃

还有不要让胃较长时间处于饥饿状态,零食的话,可以吃些面包,蛋糕什么的
饮料的话,各种花茶(天气比较凉的时候用保温杯)就不错,可乐千万别喝,这种东西既没营养,又伤胃

我平时喜欢喝玫瑰花茶,再来一块糕点,真是享受啊
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-03-20
冰糖雪梨 枣 都行 零食的话 最好就不要了吧
第2个回答  2010-03-20
酸性水果!
第3个回答  2010-03-20
苹果、梨、桔煮熟吃,零食可以考虑偏软的、易消化的食品,像山楂糕、水果派等。
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