斯兰达人存在吗？如果不存在，那么要如何忘记他？

Question

因为自从看了四人达人的介绍以后。心神不宁的，老是害怕会来抓我。

Answer 1

不存在，都市传说都是以讹传讹，怎么能制造悬疑恐怖的氛围，怎么传。你感觉心理不适，也正常。
但是，要在心里明确一点，它只是人为传播的谣言，假的。
近期不要再看类似内容的文字，影音作品
多看些娱乐，喜剧内容，转换心情，多外出活动，注意力不再集中到这类内容身上，自然就不会害怕。

Answer 2

可以常念观世音菩萨，推荐“观世音菩萨普门品”可以常常念诵，　南无大胜佛