葡萄糖、总胆固醇、甘油三酯、LDL-CH偏高该怎么办？

最近检查血清，葡萄糖GLU 6.03，总胆固醇CHO 5.97，甘油三酯TG 1.65，低密度脂蛋白胆固醇LDL-CH 4.32，四样都超参考值了，请问该怎么办？一下子都接受不了这个事实。请帮帮忙！谢谢！

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第1个回答 2010-04-27

接受这个事实吧，从今以后注意饮食，以清淡为主，多吃粗粮，适当运动就好了哦

第2个回答 2010-04-23

先注意一下饮食不要吃肉和甜食多吃绿叶菜应该没事

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总胆固醇和甘油三酯高饮食应该注意什么答：步骤/方法动物内脏、蛋黄等含量极高的食物要少吃或者不吃。根据美国心脏病协会推荐的标准，总胆固醇偏高者要控制饮食中胆固醇含量，通常情况下在300毫克以下，或者更低。特别提示：1个鸡蛋黄中胆固醇含量通常为250~290毫克；肥肉和荤油要少吃。总胆固醇偏高时减少饱和脂肪的摄入也比较重要，而肉、蛋、奶类...

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